Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘
No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil!
A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas.
A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor!
Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏
Na Meditação Mindfulness trata-se de trazer consciência plena ao momento presente, e isso só ocorre por meio da prática.
Por essa razão, desenvolvi um programa terapêutico no qual, de maneira pontual, iremos desenvolver, semana a semana, práticas de meditação mindfulness. Essas práticas serão acompanhadas por sessões de meditação ao vivo e exercícios simples para ajudá-lo a estar mais presente em sua dia a dia.
A prática de Meditação Mindfulness tem se mostrado eficaz para aqueles que:
Frequentemente vivem no futuro
Sentem-se ansiosos ou estressados com frequência
Experimentam sensações de pânico recorrentes
Sentem-se sobrecarregados
Têm padrões de sono interrompidos
Enfrentam situações de estresse/colapso nos relacionamentos
Sofrem de desânimo, tristeza e falta de concentração
A prática de mindfulness trata-se de entrar em contato com sua essência, seu propósito e aquilo que você mais busca na vida. Por meio das técnicas que desenvolveremos de forma vivencial, iremos reconectar você consigo mesmo. Estaremos trazendo centralização e presença ao aqui e agora.
Permita-se ser guiado de forma simples nas práticas que abrirão as portas para estar plenamente no momento presente.
Ester Porter
Detalhes
Duração
45 minutos
Períodos disponíveis
Quarta à tarde, Quarta de manhã, Quinta à tarde, Sábado de manhã, Segunda à tarde, Segunda de manhã, Sexta à tarde, Terça de manhã, Terça de tarde
Sou Ester Porter, sua facilitadora de autoconhecimento e bem-estar
Há 10 atrás quando fazia minha transição de morar na Costa Rica para o Brasil, eu buscava uma terapeuta como a que me tornei hoje. Alguém que me entendesse em um nível profundo, além das palavras, e me ajudasse a dar sentido ao meu momento de evolução pessoal.
Hoje, consigo te oferecer isso e mais. Numa análise de seu mapa natal iremos mergulhar nos mecanismos psicológicos em jogo neste momento na sua vida, a partir da hora, dia e local de seu nascimento.
Como Terapeuta utilizo recursos e técnicas energéticas e de bem-estar para te ajudar a aliviar, transitar e transcender momentos e/ou situações difíceis tanto a nível físico como emocional.
Vamos juntos embarcar nessa jornada de autoconhecimento e bem-estar.
Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".
Isabela Almeida Reis Santos -
Ester é uma terapeuta maravilhosa. Muito preparada e sensível, fez que eu me sentisse acolhida e me ajudou a identificar a origem das questões que me incomodavam. Recomendo fortemente!!
Maria camila Vieira -
Maravilhosa!
Ela conduziu o reiki de maneira linda! Me senti muito bem durante e pós!
Ela é maravilhosa!
caroline alves -
A Ester sempre consegue me acalmar e trazer o melhor para nossas sessões. Obrigada pelo cuidado, Ester.
Ana Claudia De andrade -
Ester é extremamente empática e acolhedora. Lidou com minhas emoções com muita segurança, responsabilidade e delicadeza. Aplicou as técnicas de modo que consegui nomear emocionalmente minhas dores pessoais. É uma prática de auto reconhecimento e auto acolhimento. Pretendo manter uma rotina de sessões, porque me fez muito bem ❤️ Obrigada, Ester!
Aline Iara Rodrigues -
Faz mais de um mês que tenho prazer de conhecer Ester! Ela tem auto fonte de boas energias , sabedoria ,esperança e vida. As terapias com ela tem sido ponto alto das minhas semanas
Anna Coelho -
Amei a minha sessão! Ester conduziu tudo de uma forma incrível, super cuidadosa e acolhedora. Recomendo demais!
Betina2604 Thais Ribeiro -
A Ester foi muito querida e atenciosa. Conduziu de forma magnífica toda sessão, qual foi sensacional. De primeira, já me senti mais leve e calma. Gratidão.
caroline alves -
A Ester é uma querida me ajudou a encontrar o equilibro e seguir meu dia mais tranquilamente. Obrigada Ester.
Yuri Bagile -
A condução da terapia feita pela Ester foi incrível. Foi um ótimo momento de relaxamento e conexão comigo mesmo. O tempo passa e a gente não percebe e nem se preocupa com ele, só na concentração voltada para dentro de mim. Me senti muito à vontade. Recomendo que se deem esse momento de relaxamento.
Luana Priscila Souza Dembiski -
Sai muito leve da sessão! Adorei nunca tinha feito, achei a energia incrível! A Ester nos deixa muito a vontade, pronta pra próxima já !
Thais Ferreira -
Sensacional
Simone Alves de Araújo Coelho -
Ester,
E uma excelente terapeuta, explicou com muita amorosidade como seria, me escuta respeitando meu ritmo, senti sua terapia com começo, meio e fim em seu cuidado e respeito para comigo. Super índico...
Yume Santos -
Adorei cada minuto com a Ester. Ela tem uma energia muito cativante. Foi um momento muito bom de descanso mental e conexão
Yume Santos -
Foi um momento muito bom. A energia de Ester é incrível! Super recomendo terem esse momento com ela.
Paula Ennes -
As sessões com a Ester foram muito relaxantes. Ela tem uma condução muito agradável, energia leve e utiliza músicas. Além de oferecer suporte e orientações após as sessões. Adorei!
Sylvio Vinicius Soares Martins -
Muito simpática respondeu algumas dúvidas que tinha depois da terapia senti uma energia muito boa farei novamente
Letícia Azevedo -
Gostei da sessão, Ester foi muito tranquila e me explicou como seria a condução da meditação. No final nos falamos de novo e ela me deu várias dicas para o dia dia. Sai da sessão me sentindo bem.
Karoliny Silva -
A consulta com a Ester foi sensacional. Ela conduziu com muito carinho e cuidado. Estava me sentindo muito cansada. Ela conduziu com muita leveza e calma. Além disso ofereceu todo suporte após sessão.
Estou bem animada para continuidade no nosso “acompanhamento”. A energia da Ester é diferente! ✨
Priscila Trindade -
Minha primeira sessão! Fiquei um pouco tímida no começo, mas depois consegui relaxar e me conectar, a Ester foi incrível…
Bruna Bettega -
Ester, foi incrível o sentimento durante e após a meditação. Você tem uma energia incrível, nunca meditei assim antes. Amei, muito obrigada!
Thiago Toledo Barbosa Corrêa -
Esther, sua meditação foi transformadora!! Senti mais leveza e foco. Gratidão por essa experiência! Gostei muito!!
Thiago Toledo Barbosa Corrêa -
Esther, sua meditação foi transformadora!! Senti mais leveza e foco. Gratidão por essa experiência!!
Aline Jesus -
Que pessoa incrível… amei… e foi maravilhosa a troca… sou grata por todo acolhimento e carinho durante o processo do atendimento! ❣️
Victor Hugo Sodré da Costa -
A sessão de EFT e Reiki foi maravilhosa! Senti um grande alívio emocional e energético, trazendo equilíbrio e bem-estar. Muito grato pela experiência!
Victor Hugo Sodré da Costa -
Consulta muito boa! Entrei ansioso, na correria e saí o mais calmo e relaxado possível! Com certeza quero voltar!
Karoline Moreira -
A Ester é uma pessoa muito iluminada. Tive uma experiência incrível, ela avalia pontos muito importante em nossa vida. Super recomendo.
Daniely Pereira Borges -
A sessão de meditação guiada foi excelente, ela conduziu de maneira excelente. Encontrei o alinhamento "presente" que eu precisava. Obrigada, Ester!
Maeneson Souza Gonçalves -
Que Deus abençoe seu trabalho. Muito feliz por você e por participar. Você é 10. Foi tão legal que adormeci e acordei renovado.
Laurine -
A Ester foi ótima, fiz uma sessão de meditação maravilhosa! Super recomendo.
ANTONIO SOSSELLA -
A Ester é fantástica! Sua condução na meditação guiada foi além das minhas expectativas. Recomendo fortemente!
JEAN WAYLLANT TRANJAN -
Excelente atendimento, profissional e técnica.
Muito obrigado Ester.
Layane Almeida -
Fiz minha primeira sessão e me senti bastante acolhida desde o primeiro minuto. Ester conseguiu guiar todo o processo com muita leveza e tranquilidade, e me explicou todas as etapas. É um trabalho lindo, saí muito agradecida.
CAROLINA GONÇALVES MOTA -
Muito gostosa a sessão, consegui relaxar profundamente e me senti muito bem no pós. Recomendo!
Karina mendes -
Foi muito bom, Ester foi maravilhosa, atenciosa, e transmite uma paz enorme!
Flávia Rodrigues -
Muito bom. Ester tem uma calma e um cuidado gigantes durante a sessão. Foi libertador. Obrigada, Ester! <3
Camila Macedo -
Ester foi maravilhosa desde o primeiro momento, conduziu a meditação com muita sabedoria, e a sensação de paz no final dela é quase palpável! Energia maravilhosa
Ítalo -
Muito boa sessão, sai renovado.
MATHEUS SOUZA MEDEIROS -
Foi minha primeira experiência. A Ester foi muito atenciosa, serena e paciente. Me explicou como funcionava e me guiou.
João Carlos Cardoso -
Que experiência incrivel foi a sessão de Reik e EFT que fiz com a Ester, ela muito solicita, muito atenciosa, não se preocupou com o tempo. Foi um prazer desfrutar desse momento com ela. No dia em que realizei a sessão de limpeza e equilibrio eu estava bem mal e triste com algumas situações que havia acontecido na minha vida e no final da sessão eu era outra pessoa. Eu tive o resultado no momento. Super indico a Ester.
Erika Mineo -
Ester passa uma calmaria desde o primeiro “oi” , gostei muito, me senti bem mais leve e dormir muito melhor.
Foi minha primeira experiência e eu adorei.
Alberto Oliveira -
Uma incrível análise embasada, profunda e sensível. De uma atenção e expertise sem igual. Super recomendo!
Bianca Silva -
Cada consulta desta terapeuta maravilhosa é um convite à reflexão e um mergulho profundo ao nosso ser e acesso aos nossos sentimentos. Mesmo em um momento conturbado, após a consulta eu consegui encarar esse período com leveza.
ESTEFÂNIA MARTINS -
Achei a Ester leve e empática na nossa sessão. Foi a primeira experiência com Reiki à distância e achei interessante. Sai mais renovada.
Sérgio Gonçalves -
Gostei muito da sessão com a Ester! Ela me guiou numa meditação mindfulness, o que foi bem profundo! Além disso, também leu parte do meu mapa natal, adorei.
Tatiana Moraes Matthiesen -
Gostei muito da sessão com a Ester. Ela foi super atenciosa comigo, foi uma ótima experiência, mesclando reiki e meditação.
Maria Goreri Moreira Hubner -
A minha primeira experiência com o Mapa Astral foi recentemente com a terapeuta Ester Porter e fiquei Muito bem impressionada com a profundidade e seriedade da abordagem feita por ela. Me senti acessando uma radiografia da minha psique. Tanto no atendimento online, como na posterior leitura do PDF disponibilizado, fui já mergulhando nas questões apontadas por ela e senti efeitos positivos quase que imediatos por trazer à luz os desafios de alma colocados na conjunção astral do meu nascimento. Penso hoje que esse trabalho deveria ser feito com toda criança ao nascer, pois judaria muito na caminhada a trilhar e nos trato dos pais com esse ser que chega ao mundo. Agradeço demais a possibilidade do encontro com a terapeuta Ester e super recomendo
Elisia -
Muito atenciosa e detalhista.
Um amor de pessoa!
Daniela Curty Saad -
A terapeuta Ester tem uma forma super nova de trabalhar com a astrologia. Ela alia a teoria de nosso mapa Natal e todo o auto- conhecimento que ele nos traz, com um atendimento terapêutico e curativo. Ao longo da sessão, fui recebendo suas palavras e interpretação de meus planetas e signos, e foi entrando lá no meu profundo, trazendo movimentos energéticos de transformação interna imediatos, para minhas questões mais desafiadoras. Super recomendo esta terapeuta!
John Whesley Dos Santos -
Foi uma experiência ótima, foi a primeira vez que fiz, e com toda certeza terá próximas. Parabéns pelo excelente trabalho, Ester!
Priscila Fany Couto -
Sou muito grata pelo excelente trabalho da Terapeuta Ester, adoro a maneira que ela conduz a sessão, fazendo com que eu me conecte com a minha criança interior, foi muito acertiva com a leitura da minha carta Natal, o que tem sido muito importante para meu autoconhecimento. A cada sessão sinto que quero mais, principalmente quando alinho com a aromaterapia. Sou realmente grata por ter a conhecido.
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