A consulta de hipnose acontece através de um estado de progressivo relaxamento: o terapeuta guia você com exercícios meditativos e respiratórios.
Nesse estado cerebral é possível acessar memórias com mais facilidade do que se estivesse acordada, de modo a ampliar a consciência sobre o seu estado psíquico e emocional, desenvolvendo o autoconhecimento e buscando a resolução de traumas.
Há estudos comprovando que a Hipnose é eficaz contra tabagismo, ansiedade, depressão e dores crônicas.
O medo de falar em público é um dos mais comuns e um dos que mais limitam carreiras e relacionamentos. A boa notícia é que ele não está na sua personalidade: está num padrão aprendido que pode ser transformado.
A hipnose ericksoniana acessa o subconsciente para ressignificar a associação entre exposição e ameaça. Em vez de ativar o alerta, sua mente passa a interpretar essas situações com mais segurança e presença.
Pode te ajudar se você: • Sente o corpo travar antes de apresentações ou reuniões importantes • Tem medo de ser julgada, errar ou parecer incompetente • Evita oportunidades por medo de se expor • Quer desenvolver mais presença, confiança e impacto ao se comunicar
O que você pode esperar ao longo do processo: • Redução da ansiedade e da reação física antes de falar em público • Mais presença e fluidez na hora de se expressar • Maior confiança para aceitar oportunidades de visibilidade • Uma relação mais leve com o erro e com o olhar dos outros
Sua voz tem poder. Agende sua sessão. — Cely Fraga, terapeuta PNL, hipnoterapeuta e especialista em comunicação
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Sou terapeuta com formação em Programação Neurolinguística, hipnoterapia, hipnose ericksoniana e especialização em comunicação e oratória. Atuo na interseção entre saúde mental e desenvolvimento da expressão, um espaço onde padrões emocionais e padrões de comunicação se encontram e se influenciam.
Trabalho com pessoas que sentem que sua voz não representa quem realmente são: quem trava ao falar em público, se perde em situações de pressão ou carrega uma autocrítica que silencia antes mesmo de começar. Por meio de sessões terapêuticas com PNL e hipnose, ajudo a identificar e ressignificar esses padrões, desenvolvendo uma presença mais segura, clara e autêntica.
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Josué Ferreira Nonato -
Mais uma vez, Cely mostra ser uma profissional bastante competente.
Em cada sessão aprendo demais com ela, ansioso para o nosso próximo encontro. Vale super a pena.
Josué Ferreira Nonato -
Primeira sessão com a Cely, e já posso afirmar que é uma ótima profissional, me deu ótimos conselhos, e a perceber o quanto posso ir longe cada vez mais, me tornando mais confiante em si mesmo, e seguro no que quero transmitir.
Janaina Hank Correa -
Primeira sessão e já percebi o quanto é uma profissional qualificada. Atendimento acolhedor, escuta atenta e bastante conhecimento. Excelente experiência, recomendo!
Ana Livia -
Excelente sessão, Cely traz insights muito bons que me ajuda muito no meu autoconhecimento. Recomendo!
Érica Rodrigues -
Primeira sessão com a Cely e minha cabeça explodiu! Muitas questões apareceram e que fazem total sentido. Me fez enxergar as coisas com clareza e com lentes totalmente diferentes.
Me senti ouvida, acolhida, e com a sensação de tranquilidade pois ela passa muito isso.
Recomendo demais e estou confiante que vamos atingir o objetivo!
Já estou ansiosa para as próximas sessões!
Foi uma experiência incrível. Nesta primeira sessão já consegui entender um pouco dos processos de comunicação e dicas práticas de como já aplicar no dia a dia. Recomendo e com toda certeza continuarei com a Cely nas próximas sessões.
Bruna Oliveira -
Simplismente MARAVILHOSA! Não queria nem fazer propaganda dela aqui com medo de não conseguir mais horários (rsss, e isso é verdade!). Mas, obviamente, não poderia deixar de dar a minha avaliação. A Cely é uma excelente profissional, capacitada, tem escuta ativa, e é certeira. Ela consegue identificar exatamente o que você precisa. Além de oferecer todas a ferramentas para seu desenvolvimento. Só qualidades, podem confiar!
Flávia Rodrigues Dias -
Amei a Cely. Esclareceu muitas questões que afetam a minha mente. Vou continuar com sessões, porque a ajuda dela será essencial, principalmente, para o meu desenvolvimento e desempenho profissional.
Leila mello -
sessão maravilhosa, primeira sessão nesse seguimento e vou seguir com ela me senti muito bem e acredito que vai me ajudar muito, a Cely é maravilhosa, excelente profissional
Christiane Seixas -
Conhecer a Cely foi um divisor de águas na minha vida. Com uma escuta sensível, olhar humano e profundo respeito pela minha história, ela me ajudou a vencer a timidez, enfrentar medos antigos e encarar fantasmas que eu evitava há anos.
Seu trabalho vai muito além da técnica impecável — há verdade, acolhimento e compromisso genuíno com o crescimento de quem chega até ela. Cada sessão foi um convite ao autoconhecimento, à coragem e à liberdade emocional.
Cely é uma profissional rara, daquelas que transformam vidas com ética, empatia e excelência. Indico de olhos fechados para quem deseja se conhecer melhor, se fortalecer emocionalmente e viver com mais leveza e consciência. Indico muitoooooooooo!!!!
Gratidão por tanto, Cely!!!!!!
Carla Machado Crespo -
Cely é uma profissional maravilhosa, hoje eu consigo me comunicar com mais clareza e organização. É um privilégio contar com sua sabedoria na minha trajetória. Obrigada, você é a fada da comunicação.
LUCIANA DO ESPIRITO SANTO BELOTTI -
Conheci a Celly indicada por uma amiga que me recomendou participar do Curso de Oratória que se chamava Bendita. Foi admiração a primeira vista.
Celly é uma profissional carismática, inteligente, espirituosa, que transmite segurança e somado a tudo isso, uma generosa dose de simpatia. Também participei do Curso Sala Secreta, uma Oratória Sensorial, que foi excelente, e o mais recente, O Mapa de Uma Nova Mulher, Uma Cartografia Feminina, curso leve, alegre, didático e surpreendente, além de sessões de Hipnoterapia.
Celly é uma profissional que sabe do que gosta e gosta do que sabe e transmite tudo isso com muito encanto.
LUCIANA DO ESPIRITO SANTO BELOTTI -
Fiz sessões para rever questões que me provocavam muita ansiedade. Como todo trabalho realizado por Celly, esse teve um resultado muito efetivo.
Tereza Brandao -
Necessitei participar de grupos em que deveria falar e me comunicar. Como fazia parte do meu desenvolvimento profissional ficava insegura. A partir da intervenção da Cely, identifiquei alguns padrões de ansiedade que me desorganizavam e impactavam a minha fala, era o que me deixava insegura, eu parecia um carro saindo da pista....perdendo o controle.
Foram aplicadas técnicas para melhorar o controle emocional e favorecer respostas mais conscientes, como exercícios de respiração, pausas e ressignificação de situações estressantes.
Após algumas sessões pude me sentir mais segura, presente quando necessitava me colocar, e pude evoluir no processo, deixando de me sentir mal, estressada e angustiada.
Agradeço a forma carinhosa e leve com que pode conduzir os encontros, e tenho certeza que é um diferencial que muito contribuiu para meu aprimoramento pessoal
Maria Lúcia de Oliveira -
Cely é uma excelente profissional que vai além do conhecimento teórico e técnico.Realizei sessões voltadas ao desenvolvimento da comunicação e oratória, com foco em me expressar com mais segurança e superar a timidez. Foi uma experiência enriquecedora, que contribuiu muito com meu desenvolvimento em diferentes aspectos.
Selma Sampaio -
Procurei a Cely para destravar meu medo de falar em público e melhorar meu desempenho profissional e realmente recebi o que estava buscando e muito mais. Ela fez a diferença na minha vida!!
Lamara Saron da Silveira Medeiros -
Excelente profissional, tem me ajudado bastante😘
Cristina Célia de Carvalho Saad -
Excelente profissional. Minha comunicação deixava a desejar. Depois que fiz a terapia com a Cely, tudo mudou na minha vida pessoal e profissional.
Taís Oliveira -
Procurei a Cely pra melhorar minha comunicação em público, a oratória e não travar, e descobri muito mais do que imaginava. Ela é excelente!!
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