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Mindfulness – Atenção plena – Meditação para concentração e foco!

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Duração: 00:45
(6 avaliações de clientes)

R$70,00

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Online
Concentração e Foco
TERAPEUTA : Beatriz Cabral Barreto Categoria:
(29)
119 terapias realizadas
Verificado
Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

Que tal experimentar uma sessão de Mindfulness comigo?

A prática de mindfulness pode trazer benefícios significativos para sua vida, ajudando a reduzir o estresse, melhorar a concentração e foco, promover a calma interior e aumentar a consciência do presente.

Descubra como essa técnica pode transformar sua relação com suas emoções e pensamentos, trazendo mais equilíbrio e bem-estar para o seu dia a dia.

Agende sua sessão e embarque nessa jornada de autoconhecimento e serenidade.

Estou animada para compartilhar essa prática com você!

 

Bia Cabral

Detalhes

Terapias

, ,

Tipo (Online ou Presencial)

Online
Duração

45 minutos
Motivo

Concentração e Foco
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Sou psicanalista e terapeuta integrativa, com uma escuta sensível e acolhedora.

Minha caminhada na saúde mental começou por vivências pessoais e pela busca de sentido diante dos desafios da vida e foi aí que encontrei minha vocação para acolher o outro.

Te ajudo a compreender suas emoções, aliviar a ansiedade, fortalecer a autoestima e transformar padrões.

Acredito que o processo terapêutico é um reencontro com a própria essência e cada ser tem seu tempo.

Além da Psicanálise, estou em formação em Arteterapia e Neuropsicopedagogia, áreas que vêm enriquecendo meu olhar e ampliando minhas formas de cuidado.

Acredito que todo processo começa no acolhimento: da dor, da história e da individualidade de cada um.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

mateus Antônio behm -

Quando comecei a terapia online com a Beatriz, estava me sentindo completamente perdido em uma crise existencial. Em pouco tempo, a maneira como ela me acolheu e me guiou na exploração das minhas dúvidas transformou minha perspectiva. Ela me ajudou a dar nome aos meus sentimentos e a entender o que realmente importa. É um trabalho profundo e que realmente gera mudanças. Se você busca um acolhimento profissional e eficaz para as suas questões, a Beatriz é a pessoa certa.

mateus Antônio behm -

As sessões de psicanálise com a Beatriz têm sido um divisor de águas na minha vida. Eu buscava um espaço para entender uma crise existencial profunda e me deparei com uma profissional de um acolhimento impressionante. Ela conduz as sessões com uma delicadeza e uma percepção que me ajudam a desvendar as camadas mais profundas das minhas dúvidas e angústias. A psicanálise online, com ela, se mostrou incrivelmente eficaz e íntima. Sinto que finalmente encontrei um porto seguro para explorar minhas questões mais complexas. Recomendo de coração!

Amanda Paulino de Araújo Cavalcante -

Excelente profissional, extremamente atenciosa ❤️🙏🏻, conseguir ter uma conexão na minha primeira terapia.

Dayane Mattoso Meira -

Consulta super leve e muito boa, ótima experiência! Valeu super a pena, uma boa oportunidade para se desconectar do mundo agitado.

mateus Antônio behm -

Beatriz Cabral Barreto, é excelente! Ela conduziu a sessão de forma leve e divertida, o que facilitou a conexão e o relaxamento. Isso é especialmente importante para quem, como eu, tem dificuldade em se abrir sentimentalmente.

mateus Antônio behm -

Ótima, perfeita condução da consulta

Érika Santos -

Foi ótimo, deu muitas dicas para melhorar meu foco e esta presente. E uma otima meditação guiada que ajudou a me sentir mais plena.

Nelcina Esteves -

Super recomendo a todos, a terapia é excelente, os pontos mencionados são perfeitos, sai aliviada, muito obrigado

Leticia Souza da Silva -

Adoreeiii minha sessão com a Beatriz!! Ela é uma profissional muito simpática, atenciosa e acolhedora.

Anna Luiza Fernandino -

Beatriz foi gentil e acolhedora ao longo do atendimento. Foi uma experiência válida no meu processo de busca por autoconhecimento, agradeço pela escuta e atenção durante a sessão.

Fernanda Miranda -

Incrível,profissional estruturada qualificada ,ouvinte, e realmente sabe conduzir a sessão eu recomendo !!!!!!

bricionery -

Super certeira alem de simpatica, gostei demais!!

Carolina Soares -

A Beatriz é um amor de pessoa! Me fez refletir sobre muitos pontos que me angustiavam. Com certeza agendarei novas sessões.

Mariana Feitosa Cavalheiro -

A Beatriz é uma excelente terapeuta, eu me senti extremamente confortável e a sessão passou em um piscar de olhos!

Fabiane Dutra -

Eu amei a minha sessão com a Bia. Com muito acolhimento ela me ajudou a ter diferentes perspectivas sobre uma mesma situação e me guiou muito no caminho do autoconhecimento <3

Gabriel Felipe Pedroso Pereira -

Foi uma sessão maravilhosa, Bea é a simpatia em pessoa. Tivemos uma conversa leve e descontraída, com momentos que me ajudaram a entender novas perspectivas na minha vida.

Gabriel Felipe Pedroso Pereira -

Eu adorei nossa sessão, a Bea é a simpatia em pessoa. Tivemos uma conversa leve e descontraída com momentos que me chacoalharam e me trouxeram para uma perspectiva nova em relação a minha própria vida.

Taiane Muller -

Gostaria de compartilhar minha experiência com a terapia de meditação para concentração e foco conduzida pela Beatriz. A experiência foi excelente e superou minhas expectativas. A abordagem de mindfulness que ela utiliza é incrível, e as dicas práticas que recebi têm sido extremamente úteis para melhorar minha capacidade de concentração e foco. Sinto uma diferença significativa no meu dia a dia e sou muito grata pelo suporte e orientação da Beatriz. Recomendo muito! ❤️

Gabriel Mendes -

Muito simpática e atenciosa, recomendo demais.

Susilene Barbosa da Silva -

Beatriz passa calma e muita empatia. Gostei muito das reflexões que ela me proporcionou. Quero continuar 🥰

Responsavel Tecnico -

Profissional excelente, transmite calma, compreensão, disponibilidade. Adorei a sessão e farei novamente com certeza. Recomendo a todos.

Tatiana Moraes Matthiesen -

Ótima sessão, a Bia trouxe dicas para me auxiliar com a ansiedade e insônia no dia a dia. Gostei bastante.

Sabrina Ramos -

A Bia tem uma abordagem muito gentil e carrega muita empatia. Não me senti confrontada nem julgada em nenhum momento, o que quebrou minha resistência. Nossa primeira sessão foi em um estágio bem difícil da minha depressão e logo em seguida mudei de cidade pra começar em um novo emprego. Então além de tratar os problemas que eu já trazia, ela ajudou a lidar com a nova rotina e relações. Busquei terapia como último recurso e em pouco tempo já consegui falar sobre eventos que eu vivi e não conseguia falar nem pra mim mesma. Tive uma conexão instantânea com ela e entendo que foi importante, mas se não fosse pelas atividades e metodologia, talvez eu não tivesse evoluído tanto em tão pouco tempo. Não é um processo fácil, mas fluiu de forma muito tranquila considerando a complexidade que é visitar traumas e desembaraçar relações.

Edgar Pereira David Santos -

Ótima terapeuta com métodos diferenciados me deixando a vontade para expor meus problemas e até descobrir a causa de outros gatilhos. Tentei todo tipo de metodologia e terapia mas nada dava certo até encontrar a Bia. Sou muito grato e recomendo 100%

Renan Castro -

Muito atenciosa e dedicada, me explicou com muita paciência do que se tratava pois sou novo nesses procedimentos. Foi compreensiva com meus problemas e me senti confortável para compartilhar e trabalhar temas sensíveis e delicados com muita naturalidade, super recomendo.

GUSTAVO HENRIQUE LOPES DE PAULA -

Uma ótima terapeuta. Tem me ajudado muito em lidar com meus traumas, meus gatilhos, e me tornar uma pessoa melhor. Sou muito grato pela ajuda e pela amizade construída através das sessões.

Fernanda Marinho -

A Beatriz é uma profissional extremamente competente e dedicada. Seu cuidado e delicadeza trouxeram muita tranquilidade para o meu processo terapêutico. Recomendo muito!

Daniele Viana -

A Bia, é uma ótima profissional. Me auxilia com os ganjos necessários pra eu conseguir liberar meus medos. Um dos poucos profissionais que me senti confortável na primeira consulta. Já não largo mais ela ❤️

Luana Daher -

A Bia é uma terapeuta extremamente comprometida em realizar um bom trabalho. Passei por outras duas terapeutas analistas antes e não consegui estabelecer a conexão que senti com a Bia, ela conseguiu me acessar e me ajuda muito com a jornada de autoconhecimento.

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