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Sou Carol, professora de yoga inclusiva, com experiência em adaptar práticas para atender às diferentes necessidades dos alunos. O yoga para pessoas com deficiência visual é uma prática acolhedora, que utiliza descrições claras, instruções detalhadas e adaptações para garantir que cada movimento seja acessível e confortável.

O que é Yoga para Pessoas com Deficiência Visual?

Essa abordagem é personalizada para atender alunos com cegueira ou baixa visão, proporcionando uma experiência sensorial enriquecedora e segura. A prática enfatiza a conexão com o corpo, a respiração e o momento presente, sem depender exclusivamente da visão.

Benefícios do Yoga para Pessoas com Deficiência Visual:

• Melhora da postura e da consciência corporal.
• Alívio do estresse e da ansiedade.
• Desenvolvimento da força, equilíbrio e flexibilidade.
• Promoção de uma experiência sensorial completa e integrada.
• Ambiente respeitoso e adaptado às suas necessidades.

Por que escolher Yoga para Pessoas com Deficiência Visual comigo?

• Aulas com descrições detalhadas e feedback constante para garantir confiança em cada movimento.
• Opção de aulas online, via videochamada com áudio claro e instruções precisas, ou presenciais (se disponível na sua região).
• Uso de recursos adaptados para tornar a prática mais acessível e confortável.
• Foco em criar uma conexão genuína com os alunos, respeitando seus ritmos e limites.

Como funciona?

Após adquirir este serviço, entrarei em contato em até 1 dia útil para entender suas necessidades específicas e agendarmos a primeira aula. A prática será desenhada para proporcionar um espaço de tranquilidade, fortalecimento e autoconexão.

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