O que \u00e9 a terapia psicanal\u00edtica?<\/strong><\/p>\n

Desenvolvida por Sigmund Freud, a terapia psicanal\u00edtica \u00e9 uma das abordagens da psicologia e parte da ideia de que \u00e9 poss\u00edvel\u00a0tratar os transtornos mentais por meio da fala.<\/p>\n

Durante as sess\u00f5es, voc\u00ea \u00e9 convidado a falar sobre tudo o que deseja em rela\u00e7\u00e3o a si mesmo, aos acontecimentos da sua vida e aos seus sentimentos para, assim, entrar em contato direto com o que foge de sua compreens\u00e3o consciente.<\/p>\n

Eu, como psicanalista, assumo um papel importante, ajudando na remo\u00e7\u00e3o de barreiras que impedem o indiv\u00edduo de expressar ideias e emo\u00e7\u00f5es. Assim, a partir de tudo o que \u00e9 compartilhado, contribui com interpreta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Os questionamentos e interpreta\u00e7\u00f5es do psicanalista t\u00eam como objetivo provocar questionamentos que promovam ainda mais reflex\u00f5es, mas nunca focam em afirmar como o paciente deve agir em sua vida.<\/p>\n

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Como funciona a terapia psicanal\u00edtica?<\/strong><\/p>\n

Ao longo das sess\u00f5es de psican\u00e1lise, o paciente\u00a0entra em contato com conte\u00fados inconscientes\u00a0que, mesmo que n\u00e3o sejam totalmente compreendidos, influenciam de alguma forma como a pessoa pensa, sente e age.<\/p>\n

O terapeuta procura entender o indiv\u00edduo de maneira integral, n\u00e3o apenas os sintomas que apresenta ou as circunst\u00e2ncias atuais da sua vida.<\/p>\n

A terapia psicanal\u00edtica, portanto, tem como foco a compreens\u00e3o do funcionamento da mente humana a partir do entendimento de que os processos ps\u00edquicos s\u00e3o totalmente inconscientes.<\/p>\n

De acordo com essa linha, as emo\u00e7\u00f5es e comportamentos de uma pessoa s\u00e3o resultado de fatores sobre os quais ela n\u00e3o tem consci\u00eancia. Assim, o objetivo das sess\u00f5es \u00e9 que, com o tempo, o paciente passe a conhecer muito melhor a sua pr\u00f3pria mente e consiga identificar com maior facilidade a causa raiz dos conflitos, emo\u00e7\u00f5es e inseguran\u00e7as que o acompanham.<\/p>\n

Ou seja: n\u00e3o s\u00e3o considerados apenas sintomas ou condi\u00e7\u00f5es pontuais ou atuais. O acompanhamento \u00e9 completo e visa se aprofundar na hist\u00f3ria da pessoa como um todo.<\/p>\n

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Quais s\u00e3o as principais t\u00e9cnicas psicanal\u00edticas?<\/strong><\/p>\n

V\u00e1rias t\u00e9cnicas s\u00e3o utilizadas ao longo de um processo conduzido pela psican\u00e1lise. Os m\u00e9todos mais comuns s\u00e3o:<\/p>\n

Interpreta\u00e7\u00e3o dos sonhos<\/strong><\/p>\n

Freud acreditava que as ideias e emo\u00e7\u00f5es reprimidas vinham \u00e0 superf\u00edcie da mente por meio dos sonhos.\u00a0Por isso, a\u00a0 interpreta\u00e7\u00e3o dos sonhos \u00e9 muito utilizada na psican\u00e1lise para revelar pensamentos inconscientes. O papel do psicanalista \u00e9\u00a0auxiliar o paciente na interpreta\u00e7\u00e3o e compreens\u00e3o\u00a0da subst\u00e2ncia do sonho para identificar significados ocultos.<\/p>\n

Associa\u00e7\u00e3o livre<\/strong><\/p>\n

A associa\u00e7\u00e3o livre permite que o paciente fale sobre tudo o que desejar e vier \u00e0 mente de forma livre e sem julgamentos.Nesse m\u00e9todo, o psicanalista pode, por exemplo, ler uma lista de palavras aleat\u00f3rias e o paciente deve responder com as primeiras associa\u00e7\u00f5es que lhe ocorrem. A ideia da associa\u00e7\u00e3o livre \u00e9 deixar que os pensamentos do indiv\u00edduo fluam de maneira espont\u00e2nea, sem interven\u00e7\u00f5es do profissional. \u00c9 curioso como, muitas vezes, mem\u00f3rias reprimidas surgem durante esse processo.<\/p>\n

Interpreta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\u00c9 papel do psicanalista auxiliar o paciente a explorar mem\u00f3rias e narrativas com detalhes e, a partir disso, fazer uma an\u00e1lise.\u00a0O processo de interpreta\u00e7\u00e3o visa identificar temas comuns nas hist\u00f3rias relatadas pelo indiv\u00edduo. O chamado \u201cdeslize freudiano\u201d, por exemplo, acontece quando os pacientes revelam, acidentalmente, algum fato importante em uma conversa aleat\u00f3ria.<\/p>\n

Transfer\u00eancia<\/strong><\/p>\n

A transfer\u00eancia, por sua vez, acontece quando o paciente\u00a0projeta sentimentos ou figuras do passado em pessoas do conv\u00edvio presente.\u00a0O processo ocorre de maneira inconsciente e simb\u00f3lica, sendo utilizado como uma ferramenta estrat\u00e9gica para reconstruir e resolver conflitos reprimidos que podem at\u00e9 mesmo ser a causa da quest\u00e3o que vem sendo trabalhada nas sess\u00f5es. Inclusive, \u00e9 interessante ressaltar que, algumas vezes, a transfer\u00eancia pode acontecer at\u00e9 mesmo entre o paciente e o psicanalista.<\/p>\n

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Para quem \u00e9 indicada a psican\u00e1lise?<\/strong><\/p>\n

A terapia psicanal\u00edtica \u00e9 uma abordagem indicada em diversos casos, inclusive para o tratamento de quest\u00f5es de sa\u00fade mental, como:<\/p>\n

\n
• Depress\u00e3o;<\/li>\n
• Fobias;<\/li>\n
• Ansiedade;<\/li>\n
• S\u00edndrome de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico;<\/li>\n
• Baixa autoestima;<\/li>\n
• Problemas sexuais;<\/li>\n
• Transtornos alimentares;<\/li>\n
• V\u00edcios.<\/li>\n
• Burnout.<\/li>\n<\/ul>\n

  No entanto, \u00e9 importante refor\u00e7ar que n\u00e3o h\u00e1 ningu\u00e9m melhor do que o pr\u00f3prio profissional da \u00e1rea para identificar se a psican\u00e1lise \u00e9 a linha mais adequada para cada caso.<\/p>\n

  N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio ter uma quest\u00e3o de sa\u00fade mental a ser tratada, como ansiedade ou depress\u00e3o, para optar pela psican\u00e1lise. A abordagem \u00e9 muito \u00fatil para quem deseja\u00a0desenvolver uma compreens\u00e3o profunda sobre o seu inconsciente\u00a0e motivadores internos.<\/p>\n

  O processo exige comprometimento e disposi\u00e7\u00e3o,\u00a0 como tudo o que envolve autoconhecimento ,mas vale a pena para quem estiver disposto a vivenciar a jornada.<\/p>\n

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  Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da terapia psicanal\u00edtica?<\/strong><\/p>\n

  A psican\u00e1lise tem as suas particularidades, caracter\u00edsticas e, \u00e9 claro, as suas vantagens. Ao vivenciar um processo psicanal\u00edtico, voc\u00ea tem a oportunidade de se desenvolver como ser humano.<\/p>\n

  \u00c9 claro que tudo depende dos objetivos de cada um com o processo, mas, no geral, \u00e9 poss\u00edvel se beneficiar de diversas formas, entre elas:<\/p>\n

  \n
  • Aprender a se relacionar melhor com as suas emo\u00e7\u00f5es e com as emo\u00e7\u00f5es dos outros;<\/li>\n
  • Entender mensagens do inconsciente por meio dos sonhos, que nem sempre s\u00e3o compreendidas;<\/li>\n
  • Aprender a lidar com momentos desafiadores da vida;<\/li>\n
  • Ajudar a reduzir o sofrimento humano e aumentar a qualidade de vida;<\/li>\n
  • Promover maior aceita\u00e7\u00e3o das suas limita\u00e7\u00f5es;<\/li>\n
  • Desfrutar de uma vida mais consciente de seus padr\u00f5es e comportamentos;<\/li>\n
  • Valorizar o momento presente;<\/li>\n
  • Construir boas rela\u00e7\u00f5es interpessoais;<\/li>\n
  • Maior amadurecimento emocional;<\/li>\n
  • Olhar para o seu inconsciente com maior profundidade e aprender a se conhecer, entendendo o que agrada e desagrada e ser respons\u00e1vel por seus sentimentos.<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Receba meu abra\u00e7o online \ud83e\udec2<\/p>\n

    Conte comigo caminharemos junto a partir de agora.<\/p>\n

    Pense, reflita, decida Fa\u00e7a terapia.<\/p>\n

    Sess\u00e3o realizada online por v\u00eddeo.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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