{"id":216901,"date":"2025-03-17T17:04:08","date_gmt":"2025-03-17T20:04:08","guid":{"rendered":"https:\/\/guiadaalma.com.br\/?post_type=product&p=216901"},"modified":"2025-03-17T19:25:16","modified_gmt":"2025-03-17T22:25:16","slug":"meditacao-para-viver-com-presenca-sessao-individual","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/stg.guiadaalma.com.br\/terapia\/meditacao-para-viver-com-presenca-sessao-individual\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o Guiada para estresse, ansiedade (+B\u00f4nus: tarot)"},"content":{"rendered":"
Ol\u00e1! Tudo bem com voc\u00ea? Parab\u00e9ns por estar aqui buscando desenvolvimento pessoal! Voc\u00ea faz parte de um grupo muito seleto.<\/p>\n
Esse trabalho \u00e9 para quem quer experimentar a sensa\u00e7\u00e3o de estar presente na pr\u00f3pria vida, encontrar a leveza e desempenhar suas atividades com mais criatividade!<\/strong><\/p>\n Ideias relacionadas:<\/p>\n A leitura do tar\u00f4 terap\u00eautico tem por objetivo final ajudar a atingir uma melhor compreens\u00e3o dos pontos potenciais de melhoria e crescimento, a partir da verdade que se expressa atrav\u00e9s das imagens.<\/span><\/p>\n A leitura do tar\u00f4 terap\u00eautico \u00e9 sobre voc\u00ea somente.\u00a0<\/span>Somente para quem se sente com abertura para se surpreender a respeito de si e assumir a responsabilidade pelos resultados que obt\u00e9m, escolhas e atitudes.\u00a0A partir do que se ouve, o esperado \u00e9 tomar a responsabilidade e mudar para atingir os resultados desejados.<\/span>\u00a0O tar\u00f4 apenas mostra o que voc\u00ea traz, ainda que de maneira inconsciente.\u00a0 A\u00ed reside seu maior potencial de crescimento.\u00a0 \ud83d\ude09<\/p>\n Para quem n\u00e3o \u00e9 essa terapia:<\/span>\u00a0essa terapia n\u00e3o \u00e9 indicada para quem tem resist\u00eancia para saber a verdade sobre si, seus pontos fracos ou obscuros.<\/p>\n A medita\u00e7\u00e3o<\/strong> surgiu no Oriente h\u00e1 milhares de anos, n\u00e3o se sabe exatamente quando. Est\u00e1 acima da quest\u00e3o religiosa. Popularizou-se no ocidente e vem sendo estudada pelas Neuroci\u00eancias h\u00e1 anos porque seus efeitos ben\u00e9ficos s\u00e3o significativos.<\/p>\n H\u00e1 muitas formas de meditar e minha proposta \u00e9 guiar voc\u00ea de v\u00e1rias maneiras para que possa encontrar o estado de observador. Voc\u00ea vai ficar cada vez mais independente e dominar essa arte pouco a pouco, sem necessidade de quaisquer condi\u00e7\u00f5es externas para faz\u00ea-lo.<\/p>\n Trata-se de um processo e requer pr\u00e1tica e const\u00e2ncia.<\/p>\n Meditar ap\u00f3s a leitura de tar\u00f4 terap\u00eautico pode ser o in\u00edcio de uma jornada de cocria\u00e7\u00e3o e manifesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n <\/p>\n Muito do cansa\u00e7o que sentimos resulta da atividade fren\u00e9tica da mente, gerando emo\u00e7\u00f5es e levando \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de neuro-horm\u00f4nios do estresse. Meditar \u00e9 uma forma de atingir estados de calma e tranquilidade, com redu\u00e7\u00e3o expectativas ou julgamentos. Um estado de permiss\u00e3o, pode-se dizer. Dessa forma, \u00e9 poss\u00edvel agir em lugar de reagir e sua capacidade de fazer conex\u00f5es e associa\u00e7\u00f5es se eleva<\/strong>. Isso \u00e9 criar.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Meu convite \u00e9 para voc\u00ea experimentar possibilidades de observar a mente e trabalhar seus estados de uma maneira que pode at\u00e9 ser nova para voc\u00ea: permitindo-se\u00a0 expandir a consci\u00eancia de si. Voc\u00ea vai aprender estrat\u00e9gias que poder\u00e1 repetir para lidar com o estresse e com as emo\u00e7\u00f5es que podem ser perturbadoras.<\/p>\n N\u00e3o h\u00e1 um roteiro fixo e tudo ser\u00e1 muito personalizado, focando-se suas necessidades e seu ritmo na ocasi\u00e3o e tamb\u00e9m na mensagem do tar\u00f4.<\/p>\n Para a sess\u00e3o ser bem sucedida, voc\u00ea dever\u00e1 estar em lugar seguro, com privacidade e ambiente que permita que relaxe profundamente de acordo com seus padr\u00f5es de exig\u00eancia tais como n\u00edvel de ru\u00eddo, temperatura etc.<\/p>\n Como seria poder viver de forma mais aut\u00eantica?\u00a0 Como seria escolher e viver com mais presen\u00e7a? O que voc\u00ea escolhe?\u00a0 \u00a0\ud83d\ude09<\/p>\n <\/p>\n Realizo as sess\u00f5es atrav\u00e9s do Google Meet e voc\u00ea receber\u00e1 o link \u00e0 hora da sess\u00e3o.\u00a0 \u00c9 poss\u00edvel realizar por ****,\u00a0 caso seja a \u00fanica op\u00e7\u00e3o poss\u00edvel, mas haver\u00e1 perda de qualidade.<\/p>\n Respondo de domingo a sexta-feira.<\/p>\n Estou esperando voc\u00ea.\u00a0 Agende uma sess\u00e3o agora. Vem comigo!<\/p>\n Um abra\u00e7o,<\/p>\n Rosemere (Rose) Mateus<\/strong><\/p>\n Cr\u00e9dito da imagem:\u00a0 Pixabay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ol\u00e1! Tudo bem com voc\u00ea? Parab\u00e9ns por estar aqui buscando desenvolvimento pessoal! Voc\u00ea faz parte de um grupo muito seleto. Esse trabalho \u00e9 para quem quer experimentar a sensa\u00e7\u00e3o de estar presente na pr\u00f3pria vida, encontrar a leveza e desempenhar suas atividades com mais criatividade! Ideias relacionadas: Quando estou presente, uso todo meu potencial. Eu […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1256820131865,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[447],"product_tag":[],"acf":[],"yoast_head":"\n\n