{"id":165128,"date":"2021-08-31T13:39:53","date_gmt":"2021-08-31T16:39:53","guid":{"rendered":"https:\/\/guiadaalma.com.br\/terapia\/relacionamentos-toxicos-nunca-mais\/"},"modified":"2023-08-01T17:08:05","modified_gmt":"2023-08-01T20:08:05","slug":"relacionamentos-toxicos-nunca-mais","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/stg.guiadaalma.com.br\/terapia\/relacionamentos-toxicos-nunca-mais\/","title":{"rendered":"Por que n\u00e3o consigo me livrar de quem me despreza?"},"content":{"rendered":"
O relacionamento abusivo n\u00e3o se caracteriza apenas pela viol\u00eancia f\u00edsica.\u00a0 H\u00e1 outras formas de viol\u00eancia como \u00a0a psicol\u00f3gica, a sexual e a patrimonial. Essas s\u00e3o mais sutis, mas nem por isso, menos graves e traum\u00e1ticas. Mas essas s\u00e3o mais dif\u00edceis de identificar.\u00a0<\/span><\/p>\n Aten\u00e7\u00e3o:\u00a0 relacionamento abusivo n\u00e3o ocorre apenas nas rela\u00e7\u00f5es heterossexuais, t\u00e3o pouco \u00e9 sempre o homem o abusador. Contudo, pela <\/span>quest\u00e3o sociocultural \u00e9 predominantemente praticado pelo sexo masculino.<\/p>\n Ao se sentir insatisfeita com seus relacionamentos, n\u00e3o deixe de dar aten\u00e7\u00e3o para isso e, se n\u00e3o consegue lidar sozinha com isso, busque ajuda!<\/p>\n Um dos primeiros passos para superar uma rala\u00e7\u00e3o abusiva \u00e9, na medida do poss\u00edvel, n\u00e3o ficar apegada ao relacionamento em si e\/ou ao seu parceiro ou parceira.\u00a0 Busque alternativas, outros relacionamentos, nos quais voc\u00ea se sinta valorizada. Seja protagonista da sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria.\u00a0 Assim voc\u00ea n\u00e3o se sentir\u00e1 ref\u00e9m das circunst\u00e2ncias que a vida imp\u00f5e.<\/p>\n Todos os recursos de que precisa para assumir as r\u00e9deas de sua pr\u00f3pria vida est\u00e3o dentro de voc\u00ea. Assuma a responsabilidade pelos resultados que voc\u00ea quer ter e se coloque dispon\u00edvel para realizar as a\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para alcan\u00e7ar a performance desejada.<\/p>\n Terceirizar nosso bem-estar, nossa felicidade, \u00e9 colocar uma responsabilidade muito grande sobre os ombros de outra pessoa. Voc\u00ea \u00e9 respons\u00e1vel pela sua pr\u00f3pria felicidade.<\/p>\n Neste tratamento agrego t\u00e9cnicas de diferentes terapias, com vistas ao fortalecimento \u00edntimo e uso estrat\u00e9gias que permitem acessar recursos para auxiliar no enfrentamento de rela\u00e7\u00f5es abusivas.<\/p>\n Saiba mais:<\/strong> <\/span><\/p>\n Os modelos mentais, que por vezes nos limitam, s\u00e3o formados por nossas viv\u00eancias, interesses, valores, cren\u00e7as e motiva\u00e7\u00f5es individuais, resultando em comportamentos e percep\u00e7\u00f5es de mundo de forma individual.<\/span><\/p>\n Essa metodologia gera novos padr\u00f5es de pensamentos emocionais e comportamentais ideais por meio da altera\u00e7\u00e3o dos modelos que limitam o crescimento pessoal ou profissional.<\/span><\/p>\n A PNL \u00e9 uma metodologia eficaz para atingir mudan\u00e7as r\u00e1pidas e objetivas em quest\u00f5es emocionalmente complexas, como a depress\u00e3o, v\u00edcios, fobias, inseguran\u00e7a e timidez. Tamb\u00e9m auxilia nas dificuldades para estudar ou, at\u00e9 mesmo, em casos de resist\u00eancia para praticar exerc\u00edcios.<\/span><\/p>\n Benef\u00edcios da PNL:<\/span><\/p>\n Comunicar com efic\u00e1cia<\/p>\n Motivar a si mesma\/o e a outras pessoas<\/p>\n Pensar positivamente<\/p>\n Criar a\u00e7\u00f5es que fazem a diferen\u00e7a – Diferencia\u00e7\u00e3o entre o que \u00e9 real e o que \u00e9 imagina\u00e7\u00e3o, constru\u00e7\u00e3o de novos padr\u00f5es comportamentais, ganhar mais dom\u00ednio sobre o pr\u00f3prio comportamento, obter clareza na identifica\u00e7\u00e3o de metas e objetivos, e desenvolver habilidade para resolver conflitos.<\/p>\n Entenda um pouco mais sobre a utiliza\u00e7\u00e3o da PNL e seus benef\u00edcios<\/span><\/p>\n A PNL tem sido utilizada com extrema efic\u00e1cia em diversas \u00e1reas do conhecimento. Isso acontece, justamente, por ser uma ferramenta de aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e objetiva, pode ser usada em muitos\u00a0segmentos;<\/p>\n Confira:\u00a0<\/span><\/p>\n \uf02d Autoconhecimento<\/p>\n \uf02d Relacionamentos interpessoais<\/p>\n \uf02d Uso adequado e correto da linguagem<\/p>\n \uf02d Aumento da percep\u00e7\u00e3o e acuidade sensorial<\/p>\n \uf02d Autoconhecimento<\/p>\n \uf02d Terapias comportamentais<\/p>\n \uf02d Sa\u00fade<\/p>\n \uf02d Esportes<\/p>\n \uf02d Educa\u00e7\u00e3o<\/p>\n \uf02d Modelagem de estrat\u00e9gias e desempenho<\/p>\n \uf02d Empatia<\/p>\n \uf02d Estados de poder e recursos internos<\/p>\n \uf02d Comunica\u00e7\u00e3o<\/p>\n \uf02d Neg\u00f3cios<\/p>\n \uf02d Cultura Organizacional<\/p>\n O que voc\u00ea poder\u00e1 conquistar com a PNL:<\/span><\/p>\n \uf02d Desenvolver sua capacidade de comunica\u00e7\u00e3o e entendimento nos relacionamentos.<\/p>\n \uf02d Maximiza\u00e7\u00e3o de resultados profissionais e pessoais.<\/p>\n \uf02d Aumentar sua capacidade de aprendizagem e gerenciamento de mudan\u00e7as<\/p>\n comportamentais.<\/p>\n \uf02d Pelo autoconhecimento assumir o controle de seus pensamentos, emo\u00e7\u00f5es e a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n \uf02d Desenvolver sua flexibilidade para minimizar as diferen\u00e7as e maximizar as<\/p>\n <\/p>\n similaridades para a conviv\u00eancia em harmonia.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O relacionamento abusivo n\u00e3o se caracteriza apenas pela viol\u00eancia f\u00edsica.\u00a0 H\u00e1 outras formas de viol\u00eancia como \u00a0a psicol\u00f3gica, a sexual e a patrimonial. 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