{"id":1256820111333,"date":"2020-04-26T00:00:49","date_gmt":"2020-04-26T03:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/guiadaalma.com.br\/terapia\/meditacao-guiada-se-conecte-com-sua-essencia-e-libere-o-estresse-e-a-ansiedade\/"},"modified":"2025-02-09T23:08:59","modified_gmt":"2025-02-10T02:08:59","slug":"meditacao-guiada-se-conecte-com-sua-essencia-e-libere-o-estresse-e-a-ansiedade","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/stg.guiadaalma.com.br\/terapia\/meditacao-guiada-se-conecte-com-sua-essencia-e-libere-o-estresse-e-a-ansiedade\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o Guiada \u2013 Se conecte com sua ess\u00eancia e libere o estresse e a ansiedade"},"content":{"rendered":"
A medita\u00e7\u00e3o guiada pode ainda ajudar em sintomas relacionados ao estresse, como: enxaqueca e transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico.<\/p>\n
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A medita\u00e7\u00e3o guiada pode trazer v\u00e1rios benef\u00edcios para a sa\u00fade e o bem-estar, como: Aumento da concentra\u00e7\u00e3o; Fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico e nervoso; Aumento da empatia e da compaix\u00e3o; Melhoria do sistema cardiovascular; Ajuda em sintomas relacionados ao estresse; A medita\u00e7\u00e3o guiada pode ainda ajudar em sintomas relacionados ao estresse, como: enxaqueca e transtorno de […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1256820111332,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[447],"product_tag":[],"acf":[],"yoast_head":"\n