{"id":1256820054735,"date":"2020-04-26T00:00:07","date_gmt":"2020-04-26T03:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/guiadaalma.com.br\/terapia\/meditacao-guiada-ou-atencao-plena-sessao-online\/"},"modified":"2025-02-27T17:04:00","modified_gmt":"2025-02-27T20:04:00","slug":"meditacao-guiada-ou-atencao-plena-sessao-online","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/stg.guiadaalma.com.br\/terapia\/meditacao-guiada-ou-atencao-plena-sessao-online\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o (guiada ou aten\u00e7\u00e3o plena) para ansiedade e estresse | Sess\u00e3o online"},"content":{"rendered":"

Se voc\u00ea se sente cansada, com pensamentos acelerados, falta de concentra\u00e7\u00e3o e outros sinais de esgotamento e ansiedade, venha experimentar a medita\u00e7\u00e3o guiada.<\/strong><\/p>\n

Antes dessa sess\u00e3o, teremos uma breve conversa para alinharmos as necessidades e possibilidades da sess\u00e3o, ajustando da melhor forma.<\/p>\n