{"id":1256820036266,"date":"2020-04-26T00:00:03","date_gmt":"2020-04-26T03:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/guiadaalma.com.br\/?post_type=product&p=1256820036266"},"modified":"2025-03-17T17:17:49","modified_gmt":"2025-03-17T20:17:49","slug":"hatha-yoga-online","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/stg.guiadaalma.com.br\/terapia\/hatha-yoga-online\/","title":{"rendered":"Aula online de Hatha Yoga: autoconhecimento, equil\u00edbrio corpo-mente"},"content":{"rendered":"

O yoga \u00e9 uma pr\u00e1tica de autoconhecimento, que visa o bem estar f\u00edsico e mental.<\/strong><\/p>\n

O Hatha Yoga\u00a0\u00e9 a pr\u00e1tica que busca o equil\u00edbrio do corpo e da mente, atrav\u00e9s de t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o, posturas de yoga, relaxamento e medita\u00e7\u00e3o, com mais perman\u00eancia nas posturas de forma mais tranquila.<\/p>\n

Deixe seu dia mais leve com yoga e aproveite esse momento para olhar para dentro de si mesmo, rumo ao caminho do autoconhecimento.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vamos nessa?<\/p>\n

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