<\/p>\n

Ol\u00e1, como vai nesse rico e novo dia?<\/p>\n

Baixa autoestima e auto rejei\u00e7\u00e3o aparecem em muitos n\u00edveis. N\u00e3o s\u00f3 como vemos nosso corpo, mas principalmente nossas atitudes e comportamentos, quando considerados criticados por nosso familiares.<\/p>\n

Neste artigo convido voc\u00eas a entenderem mais o que est\u00e1 por tr\u00e1s destes sentimentos e como a EFT pode nos ajudar!<\/p>\n

 <\/p>\n

A busca por aceita\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n

O que a mente das pessoas realmente deseja \u00e9:<\/p>\n

\n
• Encontrar o semelhante, pois n\u00e3o choca, n\u00e3o destoa com o que j\u00e1 se considera correto;<\/li>\n
• Fazer parte de uma tribo \/ grupo, porque parece mais seguro assim. Se troca experi\u00eancias com menor esfor\u00e7o, retribui-se pelo recebido em momentos em que n\u00e3o tivemos como nos dar completo suporte.<\/li>\n<\/ul>\n

  Mas e quando as coisas e atitudes n\u00e3o combinam com os padr\u00f5es, e as pessoas n\u00e3o foram criadas para estar dentro de modelos, devido ao fato que cada um \u00e9 um ser independente e \u00fanico<\/strong>?<\/p>\n

  \u00c9 aqui que aparece a rejei\u00e7\u00e3o de si como forma de tentar entrar em um modelo pr\u00e9-estabelecido para conseguir ser aceito por nossos guardadores. Ou uma maneira de sermos gratos por tudo o que j\u00e1 recebemos do lado parental.<\/p>\n

   <\/p>\n

  A rejei\u00e7\u00e3o de si mesmo<\/strong><\/h2>\n

  N\u00e3o viva sua vida se espelhando nos outros! Se aceite sendo voc\u00ea <3<\/p>\n

  Quando rejeitamos o outro, estamos rejeitando alguma parte de n\u00f3s.<\/strong><\/p>\n

  Por outro lado, quando somos rejeitados, de alguma maneira, criamos mecanismos de enquadramento, como \u00e9 o caso da baixa autoestima (e aqui n\u00e3o estou falando de beleza, mas pode ser encaixado como processo comparativo), na forma de maior ou menor capacidade intelectual, controle comportamental e de atitudes pessoais.<\/p>\n

  Isso mobiliza o ser humano a sufocar tanto seus defeitos, como seus dons que tenham alguma conex\u00e3o com tais distanciamentos dos modelos padronizados e engessados interiormente.<\/p>\n

  Esse desejo que demonstra um sacrif\u00edcio pessoal do que se \u00e9 s\u00f3 para ser aceito pelo outro, nunca vai ser atingido. Por isso a luta constante por se ver de outra forma sem um real planejamento para tal.<\/p>\n

   <\/p>\n

  A rejei\u00e7\u00e3o da sensibilidade<\/strong><\/h3>\n

  Um exemplo muito comum de rejei\u00e7\u00e3o de si mesmo \u00e9 quando a pessoa n\u00e3o gosta de sua sensibilidade, pois chora ou se comove por tudo.<\/p>\n

  Esse tipo de pessoa vive com sua energia dividida e tamb\u00e9m lutando o tempo inteiro para ser o que n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n

  A sensibilidade e a emotividade aparecem em muitos profissionais, como: terapeutas, artistas, fot\u00f3grafos, professores. Ao mesmo tempo que rejeita, vai precisar ser sens\u00edvel para perceber e exteriorizar a obra\/trabalho.<\/p>\n

  Em toda profiss\u00e3o onde \u00e9 necess\u00e1rio perceber as entrelinhas do que \u00e9 dito (e at\u00e9 n\u00e3o dito) durante a atividade profissional, quando ocorre a intera\u00e7\u00e3o com o outro.<\/p>\n

  Os padr\u00f5es de exig\u00eancia do pintor Van Gogh eram t\u00e3o intensos, que chegou a se automutilar removendo uma orelha, pois suas obras n\u00e3o expressavam a perfei\u00e7\u00e3o que via.<\/p>\n

  Ao mesmo tempo, foi um artista que somente teve um real reconhecimento posterior a sua morte, confirmando que quando nos rejeitamos, o mundo ao redor espelha a rejei\u00e7\u00e3o de volta tamb\u00e9m.<\/p>\n

   <\/p>\n

  Exig\u00eancias e cr\u00edticas demais<\/strong><\/h3>\n

  A forma como nos tratamos, acabamos refletindo no tratamento com os outros,<\/strong> nos variados n\u00edveis de exig\u00eancia nos relacionamentos interpessoais, liquidando qualquer possibilidade de ter uma rela\u00e7\u00e3o agrad\u00e1vel ou produtiva.<\/p>\n

  Criticamos muito sem solu\u00e7\u00f5es para os problemas encontrados no outro. Fazemos exig\u00eancias de aten\u00e7\u00e3o e reconhecimento. Temos d\u00favidas se aquela \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o adequada na etapa em que se vive.<\/p>\n

  Todas essas atitudes de baixa autoestima s\u00e3o mutiladoras do foco e atitude, reduzindo o poder de realiza\u00e7\u00e3o, por n\u00e3o estar do seu pr\u00f3prio lado.<\/p>\n

   <\/p>\n

  Curando a Rejei\u00e7\u00e3o de si com a EFT<\/strong><\/h2>\n

  <\/p>\n

  O uso da EFT para fazer as pazes consigo \u00e9 crucial<\/a>, pois ningu\u00e9m \u00e9 o que se espera! E sim o que pode ser.<\/strong><\/p>\n

  A EFT \u00e9 uma t\u00e9cnica de Liberta\u00e7\u00e3o Emocional<\/a>. Ela\u00a0faz com que se reduza a autossabotagem e acaba sobrando mais energia para reais mudan\u00e7as com planejamento e objetividade.<\/p>\n

  Na s\u00e9rie “Rejei\u00e7\u00e3o de si gera auto sabotagem”<\/em>, no meu canal do youtube, tenho dicas important\u00edssimas de como fazer EFT para tais objetivos. Confira abaixo e bom proveito!<\/p>\n

  *assista aos v\u00eddeos em um ambiente reservado, repita os movimentos e as frases em voz alta para uma melhor aplica\u00e7\u00e3o de EFT.<\/em><\/p>\n