Este artigo aborda de maneira abrangente as intricadas conex\u00f5es entre as emo\u00e7\u00f5es e o corpo, explorando tipos espec\u00edficos de doen\u00e7as emocionais e os sintomas que transcendem a fronteira entre a mente e o organismo.<\/p>\n
Ao desvendar essas rela\u00e7\u00f5es, irei fornecer insights valiosos sobre como as experi\u00eancias emocionais podem impactar nossa sa\u00fade f\u00edsica, oferecendo uma vis\u00e3o abrangente para uma abordagem integrada em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 promo\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio emocional e bem-estar geral.<\/p>\n
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Emo\u00e7\u00e3o e sentimento: diferen\u00e7as<\/h2>\n![\"imagem](\"https:\/\/guiadaalma-wp.s3.amazonaws.com\/prd\/b2c\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/emocao-e-sentimento-diferencas.jpg\" "\\"imagem")
Foto: fizkes – istock<\/p><\/div>\n
Antes de mais nada, considero importante esclarecer a diferen\u00e7a entre emo\u00e7\u00e3o e sentimento, pois a maioria das pessoas desconhece essas duas formas de experimentar a humanidade.<\/p>\n
A emo\u00e7\u00e3o \u00e9 uma resposta a um est\u00edmulo ambiental. <\/strong><\/p>\nQuando somos expostos a alguma emo\u00e7\u00e3o, nosso c\u00e9rebro libera horm\u00f4nios que alteram nosso estado emocional, podendo desencadear rea\u00e7\u00f5es f\u00edsicas como palpita\u00e7\u00f5es, choro, suor e at\u00e9 mesmo dores inexplic\u00e1veis.<\/p>\n
As emo\u00e7\u00f5es provocam rea\u00e7\u00f5es f\u00edsicas.<\/strong><\/p>\nEssas rea\u00e7\u00f5es s\u00e3o autom\u00e1ticas e passageiras, podendo ou n\u00e3o gerar sentimentos.<\/em><\/p>\nDiferentemente das emo\u00e7\u00f5es, os sentimentos podem n\u00e3o ser passageiros e, em alguns casos, podem perdurar por toda a vida. <\/strong><\/p>\nSentimentos negativos, como uma tristeza profunda, podem at\u00e9 mesmo levar ao desenvolvimento de doen\u00e7as, como a depress\u00e3o.<\/p>\n
Apesar de serem menos intensos que as emo\u00e7\u00f5es, os sentimentos t\u00eam uma dura\u00e7\u00e3o significativamente mais longa.<\/p>\n
Um sentimento, originado de uma emo\u00e7\u00e3o, \u00e9 duradouro, constituindo uma experi\u00eancia emocional.<\/p>\n
Um exemplo simples e elucidativo \u00e9 o seguinte:<\/p>\n
Se um indiv\u00edduo estiver caminhando em uma floresta e deparar-se com uma cobra, imediatamente ser\u00e1 tomado por uma emo\u00e7\u00e3o<\/strong> de p\u00e2nico.<\/p>\nEssa emo\u00e7\u00e3o levar\u00e1 o c\u00e9rebro a liberar horm\u00f4nios para reagir<\/strong> \u00e0 situa\u00e7\u00e3o, ou seja, lutar ou fugir.<\/p>\nNo entanto, se esse indiv\u00edduo estiver pensando em uma cobra e em seu instinto animal, o sentimento<\/strong> \u00e9 o medo.<\/p>\nPorque o sentimento \u00e9 uma escolha<\/strong>\u00a0que requer esfor\u00e7o cognitivo<\/strong>, como mem\u00f3ria, aten\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio, criatividade, etc.<\/p>\nComo se pode observar, emo\u00e7\u00f5es e sentimentos s\u00e3o bastante semelhantes. A diferen\u00e7a entre eles reside no contexto de sua ocorr\u00eancia<\/em>.<\/p>\nQual a diferen\u00e7a entre emo\u00e7\u00e3o e sentimento na Psicologia?<\/h3>\n
![\"\u00edcone](\"https:\/\/guiadaalma-wp.s3.amazonaws.com\/prd\/b2c\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/qual-a-diferenca-entre-emocao-e-sentimento-na-psicologia-80x80.png\" "\\"\u00edcone")
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Foto: fizkes – istock<\/p><\/div>\n
Antes de mais nada, considero importante esclarecer a diferen\u00e7a entre emo\u00e7\u00e3o e sentimento, pois a maioria das pessoas desconhece essas duas formas de experimentar a humanidade.<\/p>\n
A emo\u00e7\u00e3o \u00e9 uma resposta a um est\u00edmulo ambiental. <\/strong><\/p>\n Quando somos expostos a alguma emo\u00e7\u00e3o, nosso c\u00e9rebro libera horm\u00f4nios que alteram nosso estado emocional, podendo desencadear rea\u00e7\u00f5es f\u00edsicas como palpita\u00e7\u00f5es, choro, suor e at\u00e9 mesmo dores inexplic\u00e1veis.<\/p>\n As emo\u00e7\u00f5es provocam rea\u00e7\u00f5es f\u00edsicas.<\/strong><\/p>\n Essas rea\u00e7\u00f5es s\u00e3o autom\u00e1ticas e passageiras, podendo ou n\u00e3o gerar sentimentos.<\/em><\/p>\n Diferentemente das emo\u00e7\u00f5es, os sentimentos podem n\u00e3o ser passageiros e, em alguns casos, podem perdurar por toda a vida. <\/strong><\/p>\n Sentimentos negativos, como uma tristeza profunda, podem at\u00e9 mesmo levar ao desenvolvimento de doen\u00e7as, como a depress\u00e3o.<\/p>\n Apesar de serem menos intensos que as emo\u00e7\u00f5es, os sentimentos t\u00eam uma dura\u00e7\u00e3o significativamente mais longa.<\/p>\n Um sentimento, originado de uma emo\u00e7\u00e3o, \u00e9 duradouro, constituindo uma experi\u00eancia emocional.<\/p>\n Um exemplo simples e elucidativo \u00e9 o seguinte:<\/p>\n Se um indiv\u00edduo estiver caminhando em uma floresta e deparar-se com uma cobra, imediatamente ser\u00e1 tomado por uma emo\u00e7\u00e3o<\/strong> de p\u00e2nico.<\/p>\n Essa emo\u00e7\u00e3o levar\u00e1 o c\u00e9rebro a liberar horm\u00f4nios para reagir<\/strong> \u00e0 situa\u00e7\u00e3o, ou seja, lutar ou fugir.<\/p>\n No entanto, se esse indiv\u00edduo estiver pensando em uma cobra e em seu instinto animal, o sentimento<\/strong> \u00e9 o medo.<\/p>\n Porque o sentimento \u00e9 uma escolha<\/strong>\u00a0que requer esfor\u00e7o cognitivo<\/strong>, como mem\u00f3ria, aten\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio, criatividade, etc.<\/p>\n Como se pode observar, emo\u00e7\u00f5es e sentimentos s\u00e3o bastante semelhantes. A diferen\u00e7a entre eles reside no contexto de sua ocorr\u00eancia<\/em>.<\/p>\nQual a diferen\u00e7a entre emo\u00e7\u00e3o e sentimento na Psicologia?<\/h3>\n
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