{"id":272944,"date":"2023-04-06T00:00:15","date_gmt":"2023-04-06T03:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/guiadaalma.com.br\/?p=272944"},"modified":"2023-04-07T17:20:27","modified_gmt":"2023-04-07T20:20:27","slug":"o-que-e-thetahealing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stg.guiadaalma.com.br\/o-que-e-thetahealing\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 Thetahealing, para que serve e como funciona?"},"content":{"rendered":"

Thetahealing \u00e9 uma t\u00e9cnica terap\u00eautica que envolve medita\u00e7\u00e3o e visualiza\u00e7\u00e3o para tratar o corpo e a mente, criada pela norte-americana Vianna Stibal em 1995.<\/p>\n

Essa t\u00e9cnica pode ser usada para lidar com uma ampla variedade de quest\u00f5es de sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, o Thetahealing ajuda a superar as cren\u00e7as limitantes e promove a prosperidade mental, permitindo que a pessoa crie uma nova realidade para si mesma.<\/p>\n

Vamos conhecer melhor essa t\u00e9cnica mundialmente utilizada, que est\u00e1 entre as preferidas dos usu\u00e1rios aqui do Guia da Alma?<\/em><\/p>\n

Sou Maria Pepe, content manager Guia da Alma.\u00a0Boa leitura!<\/em><\/p>\n

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O que \u00e9 Thetahealing e o que significa?<\/h2>\n
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Foto: prostooleh – Freepik<\/p><\/div>\n

Thetahealing \u00e9 uma terapia alternativa que envolve medita\u00e7\u00e3o e visualiza\u00e7\u00e3o para melhorar o bem-estar do corpo e a mente<\/a>.<\/p>\n

\u00c9 baseada no m\u00e9todo de acessar as ondas Theta, uma frequ\u00eancia cerebral que acessamos durante a vig\u00edlia (onde nossa mente est\u00e1 menos acelerada e estamos quase entrando em sono).<\/p>\n

\u00c9 um momento onde conseguimos desacelerar a mente e acessar nosso subconsciente com mais facilidade.<\/p>\n

Essas ondas est\u00e3o entre 4 e 8Hz e tamb\u00e9m s\u00e3o acessadas em estados hipn\u00f3ticos, emo\u00e7\u00f5es, durante os sonhos e no sono REM (esta atividade est\u00e1 provavelmente relacionada com o processamento da mem\u00f3ria na regi\u00e3o do hipocampo).<\/p>\n

A t\u00e9cnica consiste em identificar e mudar padr\u00f5es de comportamentos<\/a> e pensamentos negativos que possam estar limitando a vida da pessoa.<\/p>\n

Atrav\u00e9s da medita\u00e7\u00e3o Theta, a pessoa acessa a energia Theta e trabalha com a sua cren\u00e7a em uma for\u00e7a superior para mudar esses padr\u00f5es e para promover sa\u00fade emocional<\/a> e f\u00edsica.<\/p>\n

ThetaHealing \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias t\u00e9cnicas, incluindo:<\/p>\n