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O ciclo hormonal feminino<\/h2>\n

Foto: N\u00e9o Rioux – Pexels<\/p><\/div>\n

Assim como acontece na natureza com as fases da Lua e as esta\u00e7\u00f5es do ano, a energia feminina se transforma durante o m\u00eas e tamb\u00e9m se modifica completamente ao longo dos ciclos da vida, do per\u00edodo da chegada da primeira menstrua\u00e7\u00e3o \u00e0 p\u00f3s-menopausa.<\/span><\/p>\n

Nos transformamos ao longo do m\u00eas e tamb\u00e9m ao longo da vida, em harmonia com os ciclos da natureza.<\/strong><\/span><\/p>\n

Comece a fazer o exerc\u00edcio de se observar ao longo do m\u00eas: voc\u00ea ir\u00e1 perceber que o organismo feminino naturalmente possui uma energia que se transmuta ao longo do m\u00eas.<\/span><\/p>\n

Em cada uma destas fases, seja no m\u00eas, seja na vida, respondemos de formas diferentes a uma s\u00e9rie de altera\u00e7\u00f5es hormonais que acontecem em nosso organismo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Infelizmente, com o passar dos tempos, aos poucos fomos perdendo a nossa conex\u00e3o com a natureza e, como consequ\u00eancia, perdemos tamb\u00e9m a capacidade de observar o nosso pr\u00f3prio corpo e de nos comportarmos de forma harmoniosa com os nossos ciclos e fases.<\/span><\/p>\n

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Os desafios da sa\u00fade feminina<\/h3>\n

Foto: Polina Zimmerman – Pexels<\/p><\/div>\n

No lugar de nos harmonizarmos com nossos ciclos naturais e o oscilar natural de nossos horm\u00f4nios, na sociedade moderna fomos educadas a viver de forma automatizada e linear, ignorando e reprimindo a nossa ciclicidade.\u00a0<\/span><\/p>\n

A sociedade moderna e a vida cotidiana nos grandes centros urbanos, muitas vezes, nos obriga a neutralizar os efeitos em nosso organismo da oscila\u00e7\u00e3o hormonal de forma artificial para nossa sa\u00fade e nosso bem-estar f\u00edsico, mental, espiritual e energ\u00e9tico, muitas vezes com o uso de medicamentos e horm\u00f4nios sint\u00e9ticos de forma indiscriminada.<\/span><\/p>\n

Por\u00e9m, nos \u00faltimos tempos, tem crescido bastante o n\u00famero de mulheres em busca de uma rotina mais leve e mais alinhada aos ciclos naturais femininos. Estamos resgatando o saber das sociedades ancestrais e procurando reaprender a nos conectar com a natureza.<\/span><\/p>\n

\u00c9 dentro deste contexto, que muitas de n\u00f3s t\u00eam procurado alternativas naturais para o autocuidado.<\/strong> Aos pouquinhos, estamos nos reconectando com a natureza e a sabedoria de nosso corpo feminino.<\/span><\/p>\n

O Yoga Terapia Hormonal \u00e9 uma t\u00e9cnica hol\u00edstica de autocuidado que surge neste contexto e que t\u00eam ajudado in\u00fameras mulheres no Brasil e no mundo a viver em paz e harmonia com os seus horm\u00f4nios de forma leve e natural, em sintonia com os ciclos femininos.<\/span><\/p>\n

A t\u00e9cnica direciona a energia vital \u2013 o prana – <\/span>diretamente \u00e0s gl\u00e2ndulas hip\u00f3fise, tireoide, suprarrenais e ov\u00e1rios, estimulando os nossos horm\u00f4nios.<\/span><\/p>\n

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O que \u00e9 Yogaterapia Hormonal e como pode ajudar?<\/b><\/h2>\n

Foto: PNW Production – Pexels<\/p><\/div>\n

Yoga Terapia Hormonal \u00e9 um m\u00e9todo natural de ativa\u00e7\u00e3o e reequil\u00edbrio hormonal feminino desenvolvido pela psic\u00f3loga e professora de Yoga Dinah Rodrigues na d\u00e9cada de 90.<\/span><\/p>\n

Abaixo voc\u00ea pode conferir uma entrevista dela contando mais sobre a t\u00e9cnica!<\/span><\/p>\n