Uma prática suave, profunda e restaurativa!
No Yin Yoga, permanecemos por alguns minutos em cada postura, permitindo que o corpo relaxe, as tensões se dissolvam e a mente desacelere.
É uma meditação em movimento, que trabalha as camadas mais sutis do corpo e da alma.
Ideal para quem busca equilíbrio, alívio do estresse, flexibilidade e conexão interior.
Detalhes
Duração | 1 hora |
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Motivo | Dores no corpo, Equilíbrio corpo-mente |
Tipo (Online ou Presencial) | Online |
Períodos disponíveis | Dias de semana durante a tarde |
Terapias |