A consulta de hipnose acontece através de um estado de progressivo relaxamento: o terapeuta guia você com exercícios meditativos e respiratórios.
Nesse estado cerebral é possível acessar memórias com mais facilidade do que se estivesse acordada, de modo a ampliar a consciência sobre o seu estado psíquico e emocional, desenvolvendo o autoconhecimento e buscando a resolução de traumas.
Há estudos comprovando que a Hipnose é eficaz contra tabagismo, ansiedade, depressão e dores crônicas.
O esgotamento (ou fadiga) mental é um fenômeno comum na vida moderna, ocorre quando o cérebro se vê sobrecarregado pelo excesso de informações e atividades, resultando em irritabilidade, perda de energia, tristeza, falta de concentração, alterações no apetite, sono e diminuição da libido.
Diante desse cenário desafiador, é fundamental buscar formas de viver com mais qualidade, promovendo uma sensação de recompensa interna. Com esse objetivo em mente, apresento cinco dicas essenciais para desacelerar e recuperar a energia perdida.
Se você reconhece a necessidade de suporte nessa jornada para uma vida mais equilibrada, estou aqui para ajudar.
Juntos, podemos trilhar o caminho rumo ao seu bem-estar emocional e mental.
Nesta sessão vamos utilizar a ferramenta da Hipnoterapia para lidar com o Esgotamento Mental.
Aguardo você,
Andre Mendonça
Detalhes
Sou psicoterapeuta especializado em hipnose clínica e mestre em Reiki, dedicado a ajudar indivíduos a encontrarem paz, serenidade e alívio da ansiedade, do estresse e entraves à produtividade. Com vasta experiência em orientar pessoas através de jornadas de descoberta e aperfeiçoamento pessoal, meu objetivo é desbloquear o potencial do subconsciente para superar obstáculos emocionais.
Com mais de dois mil reikianos formados e uma prática sólida em atendimentos particulares e sociais, ofereço sessões presenciais e online, conduzidas com profissionalismo e personalização. Se você busca transformação e deseja redescobrir sua calma interior, estou aqui para guiar sua jornada rumo a uma mente tranquila e um coração mais leve.
Entre em contato hoje mesmo e vamos iniciar essa jornada juntos
