Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘
No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil!
A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas.
A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor!
Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏
Você se sente uma pessoa extremamente acelerada e é consumida pelas demandas da vida? O que você mais deseja é chegar ao final do dia sentindo-se inteira?
Por meio da aplicação terapêutica de técnicas de Yoga e Meditação eu te ajudo a desacelerar e a ter uma vida com mais presença e propósito.
As sessões serão totalmente voltadas para as demandas que você trouxer e de maneira que você possa sair de cada sessão com mais autonomia para aplicar as técnicas no seu dia a dia.
Possuo 12 anos de experiência com práticas e técnicas integrativas de Yoga, Mindfulness, meditação, respiração e relaxamento que seguramente vão te trazer mais equilíbrio e bem estar.
Sou instrutor certificado internacionalmente em Mindfulness e Yoga com uma vasta experiência em retiros e cursos. Possuo especialização em Psicologia Analítica e Psicologia Positiva.
Sei o quanto é desafiador lidar com as demandas da vida. Sentimos que é impossível darmos conta de tudo e que estamos vivendo a mil por hora, a nossa mente parece ser nossa inimiga e a tranquilidade parece inalcançável.
Eu vivi por muitos anos desta maneira e hoje posso dizer que encontrei um estilo de vida mais equilibrado e emocionalmente saudável.
Em meus atendimentos trago de maneira prática e assertiva técnicas de mindfulness, de meditação, psicologia positiva e de yoga que te ajudarão a ter mais equilíbrio e bem estar. Sempre com o respaldo terapêutico e científico que estas técnicas e filosofias oferecem.
Posso te ajudar com questões ligadas à ansiedade, estresse, foco, concentração, cansaço físico, mental, burnout, insônia e alterações de humor.
Conte comigo para te ajudar!
Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".
Carla Comoli -
Um ótimo profissional, que vem me ajudando muito a manter a atenção plena, e evoluir na concentração para meditar.
Carla Comoli -
Ótimo profissional, com técnicas ótimas de meditação, tem me ajudado na concentração e aprendizado, com muita calma e leveza.
ANANDA RIBEIRO GONCALVES -
Gostei bastante da sessão com o Rodrigo, já havia feito uma outra vez a uns dois meses atras, pretendo continuar com a prática.
Bruno Monteiro Lauton -
A sessão é ótima, a técnica utilizada durante a sessão é muito boa para mindfullness e melhorar a atenção e equilíbrio.
Carla Comoli -
Conhecer a técnica de mindfulness atravéz deste profissional, e a sensação de leveza foi realmente fantástico!
Gabriel André Naidhig -
A sessão foi muito boa, Rodrigo conduziu muito bem a prática da atenção no momento, me ajudou a relaxar e ter mais foco no momento! Farei outras sessões!
Cintya Alves Terra Assis -
Ótimas reflexões. Me senti muito bem com sua sessão. Calmo, atencioso, boa guiança na meditação e demonstra conhecer bem do que fska.
Fernando Willian da Silva e Santos -
Me senti bem guiado e mais conectado comigo mesmo nessa sessão. A calma, atenção e jeito de explicar as coisas tornaram tudo mais leve. Foi uma experiência muito positiva pra mim.
ANANDA RIBEIRO GONCALVES -
Muito bom, sempre gostei muito de yoga e já praticava. Gostei bastante da aula do Rodrigo!!! Pretendo fazer mais vezes.
Rebeca Maria Amed -
Aula bem legal, diferente do que sou acostumada, professor super atencioso, me ajudou a relaxar e melhorar meu dia, um ponto de paz.
Dayane Milene Ventura Silva -
Foi minha primeira aula e já na primeira aula, senti que estou no caminho certo.
A maneira como o professor conduziu a prática fez toda a diferença — transmitiu calma, clareza e uma energia muito positiva. Já na primeira aula, senti que estou no caminho certo. Gratidão por essa introdução tão especial!
Haniel Godoi -
Muito atencioso. Me guiou pela prática e adaptou a rotina de posições ao meu espaço e à minha realidade. Ótima experiência.
Ana Karla Amorim Rocha -
A cada dia venho evoluindo nas práticas. Aprendendo e sentindo as mudanças no estilo de vida . Rodrigo sempre atencioso e muito profissional. Muito bom mesmo.
Claus Rodrigues Tessmann -
Foi uma boa consulta. Já tinha feito Yoga muitos anos atrás e o Rodrigo conseguiu me auxiliar a fazer uma prática mesmo tendo um espaço minúsculo para executar os movimentos.
Ana Karla Amorim Rocha -
Desde que tomei a decisão de colocar o mindfulness na minha rotina comecei buscar um profissional sério pra caminhar comigo nessa jornada, e foi aí que encontrei o Rodrigo e desde então venho conseguindo ótimos resultados e aprendendo muito.
Ana Karla Amorim Rocha -
Tenho aprendido muito sobre a prática de mindfulness com o Rodrigo. E isso tem me ajudado bastante com a ansiedade e consequentemente com a depressão.
Ana Karla Amorim Rocha -
Sempre muito bom. Já vejo os resultados da meditação e quero continuar com as práticas de mindfulness
Gabriel Mattos -
Remarquei a sessão com ele internamente e ele faltou a reunião sem me avisar e nunca mais deu qualquer resposta ou satisfação da falta.
Ana Karla Amorim Rocha -
Sempre muito atencioso com as minhas dificuldades. Tem me ensinado bastante sobre atenção plena e tenho conseguido ver resultados no meu dia a dia. Redução da ansiedade e melhora no foco e concentração. Tem sido muito significativo e quero ter a atenção plena como parte de mim.
Ana Karla Amorim Rocha -
Rodrigo tem me ensinado vários protocolos de mindfulness, ele tem muito conhecimento e transmite as práticas de forma que eu consigo executar e tenha aprendido muito. Tô gostando bastante e quero seguir fazendo.
Jonn tsu kuo -
Gostei muito que ele enviou um formulário antes da aula pra entender melhor meu histórico e necessidades. A aula foi muito boa, me senti bem à vontade.
Ana Karla Amorim Rocha -
Sempre muito positivas as meditações e ensinamentos do Rodrigo sobre atenção plena. Tem feito muito sentido pra mim.
Ana Karla Amorim Rocha -
Sempre aprendendo muito sobre a atenção plena. Pretendo continuar as sessões e aprender cada dia mais sobre a prática e seus protocolos.
Ana Karla Amorim Rocha -
Sempre muito bom!! Estou aprendendo bastante sobre as técnicas de mindfulness e estou adorando. ❤️❤️❤️
Ana Karla Amorim Rocha -
Muito positivo. Totalmente dentro do que eu buscava. Pretendo continuar nessa caminhada de mindfulness.
Ana Karla Amorim Rocha -
Foi a minha primeira sessão de mindfulness com o Rodrigo. Gostei bastante e já agendei a próxima, quero seguir nessa caminhada até ter a prática de atenção plena como estilo de vida.
Yuri Daniel Vieira -
Ótimo professor, muito atencioso e cuidadoso nas orientações. Suas aulas são sempre equilibradas e acessíveis. Recomendo!
Robert Silva souza -
muito boa , um grande profissional . recomendo a todos que necessitam e precisando de uma atenção a mais a si próprio
Robert Silva souza -
Muito boa e de muita ajuda , achei muito legal a forma dele trabalhar e me ajudou muito , recomendo 100%
Marcio Paulo Soares Oliveira -
Rodrigo é um ótimo profissional, bastante atencioso, tem me ajudado bastante com o controle do stresse
Thamires Dias -
Minha primeira sessão com o Rodrigo foi ótima, ele entendeu minhas necessidades. Farei mais vezes!
Michaella Kirsten Giraldella Barros Gubser -
"Comecei com o Rodrigo no ápice da pandemia, é o que me ajudou bastante com a ansiedade no momento. E com as aulas do Rodrigo tive uma consciência corporal, percebendo mais o corpo e a mente e ao mesmo acalmando a mente para viver mais o presente. Gratidão ao Rodrigo pelos conhecimentos passados a nós durante as aulas.
Ana Paula Rodrigues Felipe -
Tenho privilégio de ser aluna do prof. Rodrigo, desde do início de sua caminhada. Sua forma de conduzir e partilhar conhecimentos de yoga e mindful, traz clareza e simplicidade no entendimento. Seus encontros é um ponto de partida para se autoconhecer.
Gisele Aparecida dos Santos -
O Rodrigo é um excelente professor, tem muita sensibilidade ao conduzir as meditações. A cada aula a gente ganha um presente com seus ensinamentos e seu método. Muito atencioso e dedicado. A meditação e método do Prof Rodrigo transformaram e vem transformando a minha vida. Gratidão!
Ana Francisca -
comecei a fazer as aulas com o Rodrigo no ápice da pandemia. me trouxe equilíbrio e comunhão com as pessoas.
hoje, sinto um aumento da consciência corporal por conta do trabalho que Rodrigo faz conosco de integralidade entre corpo e mente.
gratidão!
Rita da Silva Lima -
Excelente Profissional elabora suas aulas respeitando as individualidades dos participantes com generosidade ampliando nossos conhecimentos.
Vanessa Michelom -
Adoro as aulas conduzidas pelo Rodrigo. Consigo trabalhar meu foco e minha mente não fica divagando.
As aulas de yoga com ele me ajudaram a trabalhar os movimentos do braço quando fiz cirurgia.
Ótima prática para manter o corpo ativo.
Giovana Zanlorenssi -
Eu fiz o programa mindfulness com o Rodrigo e tinha sido a primeira vez que estava em contato com a prática. O Rodrigo conduziu as sessões de uma forma muito interessante e dinâmica e isso foi um diferencial para mim. Tive a oportunidade de conhecer técnicas que se encaixaram melhores para o meu estilo de vida, as quais eu demoraria a conhecer se não tivesse feito o programa. Recomendo muito!
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