A procrastinação pode surgir de várias formas para nós:

Procrastinação Crônica: Este é um padrão de comportamento em que estamos sempre adiando as tarefas.

Procrastinação Perfeccionista: Nesse caso, o nosso desejo de perfeição nos impede de iniciar ou concluir um projeto, pois sabemos que nunca será exatamente como desejamos. Por baixo dessa superfície, há um medo e/ou frustração que nos leva a criar padrões de exigência tão altos, como uma forma de autossabotagem. Também podemos nos apegar a detalhes que não são importantes, perdendo assim o propósito maior do que estamos fazendo.

Procrastinação de Evitação: Seja por medo do fracasso ou do sucesso, o temor acaba paralisando a pessoa. Isso pode ocorrer tanto pelo medo de cometer erros quanto pela dificuldade em assumir as responsabilidades e demandas que virão com um resultado positivo.

Procrastinação por Ansiedade: O estresse e/ou a ansiedade em excesso fazem com que a pessoa adie as tarefas.

Procrastinação Indecisa: Há uma dificuldade para tomar decisões, e, como consequência, a pessoa acaba adiando tarefas que exigem escolhas ou que requerem priorização.

Procrastinação “Agradável”: Aqui, damos preferência a tarefas mais prazerosas e menos desafiadoras, em detrimento daquelas que exigem maior esforço ou que parecem mais difíceis.

Procrastinação Ativa ou Estratégica: A pessoa adia as tarefas para que todas se acumulem, e então, ao chegar o prazo final, usa a pressão e o estresse como um impulso para concluir tudo de uma vez.

Procrastinação por Recompensa: Ela é impulsionada pela busca de gratificações imediatas, muitas vezes em detrimento de objetivos mais significativos e duradouros.

Em uma Sessão de Reiki focada na Procrastinação, vamos identificar o tipo de procrastinação com o qual você mais se identifica e, com a ajuda do sistema Reiki Integrado, trabalharemos a nível energético e sutil os processos que levam à sua procrastinação. Esse é um processo que exige constância e tempo.

Esta terapia é geradora de atividade, trazendo energia ativa, vontade e impulso. O uso frequente desta energia no seu campo pode movimentar tudo o que estiver estagnado ou que gere sentimentos de paralisia. Também pode vir a ser útil se a procrastinação vier acompanhada de sentimentos de depressão e/ou desânimo profundo.

Que este seja seu primeiro passo para se movimentar e transformar a sua vida,

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