Você sente que sua mente não para? Que está sempre em alerta, esperando o pior, mesmo quando tudo está aparentemente bem?
A ansiedade é um sintoma de padrões mentais e emocionais que operam no piloto automático, alimentados por crenças, medos e experiências passadas que continuam moldando o presente.
Nesta sessão de PNL, vamos juntos identificar esses gatilhos internos, ressignificar o que está por trás das reações de medo e insegurança, e ensinar à sua mente novas formas de responder com calma, segurança e presença.
O que você vai vivenciar:
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Reconhecimento e transformação dos padrões que geram ansiedade
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Técnicas de respiração, visualização e ancoragem emocional
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Reprogramação de pensamentos acelerados e sabotadores
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Instalação de sentimentos como confiança, tranquilidade e equilíbrio
Para quem é:
Para quem sente ansiedade no dia a dia, preocupação constante, dificuldade de relaxar ou viver o presente.
Resultado:
Uma mente mais serena, um corpo mais tranquilo e mais clareza para lidar com os desafios do cotidiano.
Agende sua sessão e descubra o poder de transformar sua mente – e com ela, sua vida.
Com presença e cuidado,
Patricia Rossi – Terapeuta Holística | PNL & ThetaHealing®
Detalhes
| Terapias | |
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| Motivo | Ansiedade, Medos e Fobias |
| Duração | 45 minutos |
| Tipo (Online ou Presencial) | Online |



