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Sessão de Meditação e Musicoterapia: lidando com a ansiedade e autoestima! Indicar
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Sessão de Meditação e Musicoterapia: lidando com a ansiedade e autoestima!

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Ansiedade, Autoestima

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TERAPEUTA : Cláudia Schaun Reis Categoria: avatar
(25)
126 terapias realizadas
Verificado
Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

Esta sessão é um convite para o relaxamento e o escutar dos seus próprios sons!

Minha sessão de Meditação e Musicoterapia convida a centrar-se em si mesmo e buscar insights a partir dos sons que moram em você.

  • A Musicoterapia e a Meditação te ajudam a se perceber melhor e encontrar em você mesmo as respostas para seus desafios.

Num ambiente seguro e acolhedor, podemos respirar juntos e escutar os sons e as músicas que você traz – e NÃO precisa ter estudado música ou saber tocar algum instrumento para participar das sessões.

A Musicoterapia é descrita por muitos pacientes como um caminho de leveza.

A Musicoterapia é considerada Prática Integrativa e Complementar (PIC), sendo oferecida também pelo Sistema Único de Saúde (SUS) do Brasil. Além da Musicoterapia, são também consideradas PICs: Apiterapia, Aromaterapia, Ayurveda, Bioenergética, Constelação Familiar, Cromoterapia, Geoterapia, Hipnoterapia, Homeopatia, Medicina Tradicional Chinesa, Medicina Antroposófica, Fitoterapia, Arteterapia, Biodança, Dança Circular, Meditação, Naturopatia, Osteopatia, Quiropraxia, Reflexoterapia, Reiki, Shantala, Terapia Comunitária Integrativa, Termalismo Social/Crenoterapia e Yoga.

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A Musicoterapia foi reconhecida este ano como profissão da área da saúde pelo governo brasileiro: agora, para ser musicoterapeuta, o profissional deverá obrigatoriamente cursar a graduação em Musicoterapia, na qual temos disciplinas como Neurologia, Psicologia, Neuropsicologia, Improvisação em Musicoterapia, Prática Instrumental em Musicoterapia, Geriatria, Musicoterapia nos distúrbios do desenvolvimento e do movimento, Musicoterapia Comunitária, Musicoterapia na Saúde Mental e Métodos e Técnicas Musicoterápicos para reabilitação neurológica.

A graduação já é oferecida em seis estados brasileiros, tendo sido o Rio de Janeiro o pioneiro, formando musicoterapeutas profissionais há mais de meio século. A Musicoterapia pode ser oferecida em clínicas, ambientes terapêuticos e hospitais aos mais diversos públicos, atendendo mamães e papais grávidos, bebês prematuros, crianças, adolescentes, adultos, idosos e pessoas em cuidados paliativos. Também é praticada em grupos, comunidades e empresas.

Para se certificar de que o profissional é capacitado, solicite seu número de registro junto à associação estadual/regional de Musicoterapia. Essa é uma garantia de que o musicoterapeuta realizou curso com professores musicoterapeutas – que aportam não só a teoria, mas compartilham também sua vivência prática da profissão -, frequentaram disciplinas práticas presenciais – essenciais para perceberem os efeitos sonoros junto ao paciente – e realizaram estágio em Musicoterapia supervisionado por musicoterapeuta.

 

Aguardo você!
Cláudia Schaun Reis – Musicoterapeuta

 

Detalhes

Motivo

Ansiedade, Autoestima
Duração

45 minutos
Tipo (Online ou Presencial)

Online
Terapias

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Escutar o outro foi uma das principais motivações que me levaram a fazer Comunicação Social – Jornalismo. Anos depois, como professora do mesmo curso onde me graduei, aconselhava os alunos a não terem pressa em ouvir – porque o acesso a si mesmo através das histórias vividas vai se dando aos pouquinhos, no embalo das sonoridades que cada lembrança traz à tona. Não raro, as pessoas a quem dedicava o meu ouvir para exercer a profissão tinham insights, ressignificavam passagens e podiam devolvê-las ao seu Baú de Momentos Marcantes dessa Vida com alguns sorrisos a mais, simplesmente porque tiveram a oportunidade de se escutarem. Escolhi a troca acolhedora, em que entrevistador e entrevistado trazem, cada um, um tantinho de si, e voltam às suas vidas, depois desse compartilhar, modificados pelo o que o outro oferta – sejam risos e lágrimas, visões de mundo e sentidos, sejam fragmentos de memórias, gotas de (in)certezas ou medos travestidos de coragem.

Com o passar do tempo a palavra acolhimento foi se transformando em figura de um fundo que permanece sendo o ouvir. Tomei a música como companheira e ferramenta desse processo, e então a Musicoterapia brotou verde reluzente em minha vida. Escolhi ouvir, além das palavras, os ritmos e os suspiros, as melodias e as vozes entrecortadas, as dissonâncias e os sentires. Em minhas sessões, o paciente vai percebendo que sons traduzem o que ele traz. A voz, o violão, o piano e o bongô, a moringa, a kalimba, as castanholas de bicho, o pau-de-chuva e a queixada (e tantos outros mais), na Musicoterapia, são instrumentos-sentimentos. E por esse caminho sonoro, o autodescobrimento se dá quando cada um se permite escutar seus próprios sons. Nem é preciso saber música, ter feito aulas, ler partituras; querer ser e estar na música é o bastante para ouvir mais sobre si mesmo.

Sigo, então, ouvindo: as notas que cada paciente integra a si de maneira a sentir-se mais pleno, reconhecendo-se ou desconstruindo-se nos sons que ousa soar. Sigo ressoando: os ritmos, as alegrias, as harmonias e as dores, as (des)afinações, as celebrações e as conquistas dessa vida.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

GUILHERME CESAR GARCIA SALVADOR -

Foi minha primeira experiência com ess tipo de terapia, me senti muito a vontade e pretendo fazer mais vezes, agradeço a Caluda pela atenção...

Simone Costa -

Amei a sessão, descontraída, nos faz refletir em bons momentos e a ver nosso presente!!!!!!!!! Obrigada

Bruna Centeno Soares -

Maravilhoso ao final da sessão vem um sentimento de leveza e uma clareza nos sentimentos. Gostei muito.

Patrícia Nestor -

A Claudia é maravilhosa. No índio a terapia foi estranha, mas depois, ficou apaixonante!!! Se entreguem ao processo, faz muito sentido!

Bruna Centeno Soares -

Foi meu primeiro contato com a musicoterapia achei muito bom, foi leve e tranquilo, gostei bastante.

Tales Luiz -

Gostei muito da experiência e da dinâmica, a música traz um diferencial que agrega na sessão. Eu recomendo.

Tales Luiz -

Gostei bastante da experiência e da dinâmica, a música trouxe um diferencial emotivo bem importante, eu recomendo!

Victor Bernardo Pinheiro Assunção -

Que surpresa incrível conhecer a Cláudia e o trabalho da Musicoterapia, eu que sou muito conectado com a música tive uma sessão muito rica de autoconhecimento e que fez eu me sentir muito bem! Com certeza vou retornar em breve!

Larissa Simões -

Foi meu primeiro contato com musicoterapia e achei uma experiência muito boa. Nos leva além e ajuda a organizar a mente.

kesiabezerra -

Muito legal, escutamos músicas relacionadas a minha pessoa com uma nova visão, ótimo pra autoconhecimento. Cláudia foi uma querida.

Thaís Brant -

Muito interessante esse tipo de abordagem, usando a música. Claudia é muito simpática e acolhedora, foi uma prática diferente das que estava acostumada e foi bem bacana, vou repetir em breve :-).

Niedja Claudino -

Adorei! Foi a minha primeira sessão e primeiro contato com a musicoterapia, achei super leve e interessante a nossa conversa!

Maria Aguiar -

Excelente, recomendo para todos que permitam liberar suas emoções através da musicoterapia, adorei e farei mais vezes!

Pactrick Paes -

sensacional. não conhecia a musicoterapia e me fez mt bem. recomendo a todos que tem na música uma forte ede olhar para dentro que faça essa experiência.

Liana Chiaradia -

Comecei a tocar violão e guitarra na adolescência, mas ao longo do tempo fui travando cada vez mais por querer a perfeição no lugar da expressão. Fiz uma sessão experimental de Musicoterapia com a Cláudia que me fez perceber que é necessário reaprender e ressignificar o modo como me relaciono com a música e minha expressão musical. Foi ótima e me senti inspirada a continuar o processo! A Cláudia é muito acolhedora, profissional e divertida!

Laís Lagos -

A musicoterapia é uma ótima ferramenta de auto descoberta. A Cláudia é uma excelente profissional, conduz as sessões com respeito, dedicação, intuição. Foi um processo maravilhoso!. Além disso, a Cláudia é uma pessoa incrível, preocupada com o outro e sempre buscando aperfeiçoamento. Recomendo muito o processo.

Dorita Krieger -

O workshop de musicoterapia vivido com a Cláudia foi uma experiência especial, ímpar, uma vontade que já havia em mim há um tempo e com o workshop da Cláudia foi possível viver a bela experiência de do autoconhecimento pela música! Gratidão Cláudia, Gratidão a todos que participaram! Grande beijo.

Rosana Mitsue Taniguchi -

Profissional fantástica, dedicada, e realmente a musicoterapia fez toda a diferença num momento de transformação em minha vida! Eternamente grata!

Celia Penteado -

Adorei a experiência! É incrível como a gente acaba se "soltando" e consegue expressar nossas emoções através da música. A Claudia é uma querida. Competente e muito afetiva. Super recomendo!

Rejane Tosetti Pacheco -

A Musicoterapia entrou na minha vida a través da Cláudia. Com certeza a ansiedade está no passado graças à terapia. A Cláudia tem paciência, tem empatia, passa segurança, e da uma paz de espirito o trabalho que ela desenvolve. Ela e sempre muito atenciosa e fofa, me perguntando como eu estou e fazendo de tudo para me ajudar e me deixar confortável para expor meus problemas. Eu sou uma pessoa completamente diferente do que eu era há alguns meses atrás antes da terapia, mas apenas mudei para melhor! Hoje sou grata a Cláudia, pois estou muito mais segura e positiva para alcançar meus objetivos. Cláudia, obrigada por ser essa terapeuta fantástica! Você fez diferença na minha vida. Obrigada!!!

Gustavo Kogure -

Nunca tinha feito musicoterapia ou qualquer outro tipo de terapia na vida. Foi muito bacana o projeto que desenvolveram na UDESC, onde tínhamos nossos encontros todas as sextas à tarde. Claudia tem uma boa energia, fácil de sentir. Pra mim, o ponto mais importante de um terapeuta. O projeto aproximou pessoas pessoas que, apesar de trabalharem numa mesma instituição, pouco se comunicavam. Foi um high light do projeto. Parabéns.

Eduarda Garcia -

A Cláudia tem uma energia incrível! Todo abraço sempre muito acolhedor. Na musicoterapia eu consegui me expressar e ela me ajudou a isso! Obrigada pelo espaço e pela atenção! Esse método, a princípio desconhecido pra mim, foi se revelando como sendo a melhor coisa que ja fiz nos últimos meses, sempre ao olhar e ouvidos experientes de Claudia! Te adoro muito, beijos

Daniel De Moraes Ferreira -

O que dizer da Claudia? Uma pessoa sensível, inteligente, bem humorada e amorosa. Eu fiz doze sessões de musicoterapia com ela. Jamais poderia ter imaginado os resultados antes de ter começado. A cada sessão uma surpresa. Cada sessão uma descoberta. Às vezes alívio, às vezes questões pendentes na minha história vinham à tona. Na primeira sessão me senti como uma criança diante dos instrumentos musicais bem dispostos sobre um pano no chão. Posso dizer que todos os dias aprendi um pouco mais, sobre mim e sobre a vida. Foi uma experiência que está reverberando positivamente até hoje, e sei que estas sessões desencadearam pontos de mudanças em mim muito importantes. Perdi meu querido e amado pai há cinco meses e sou imensamente grato à Claudia por ter me ajudado, através do seu trabalho, a melhorar muito minha relação com ele em vida.

Amanda Nascimento Pereira -

Fazer musicoterapia foi muito muito especial. Não imaginava que poderia conectar tanto com minhas emoções a ponto de perceber como e porque elas se manifestam. A Claudia nos passa muita tranquilidade, compreenção e lealdade a esse momento tão intimo quanto mexer em emoções, por vezes, tão bem entranhadas. Indico para quem está passando por um processo de autoconhecimento, ou como aliada a outros processos terapeuticos. É muito especial e vale muito a pena.

Eliana Lino -

A Claudia é uma terapeuta sensível que nos leva a lugares desconhecidos, sem pretensão fui acionando em mim uma segurança em tentar é uma alegria que eu não conhecia. Gratidão 🙏🏽

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