Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

Vivemos em um mundo acelerado, onde a mente raramente encontra descanso. A Meditação Essencial foi criada para quem busca desacelerar, aliviar o estresse e reconectar-se consigo mesmo.

Nesta experiência guiada, você será conduzido a um estado de presença e serenidade que ajuda a:
✔️ Reduzir estresse e ansiedade
✔️ Melhorar o sono e a concentração
✔️ Aumentar a clareza mental e a energia positiva
✔️ Desenvolver equilíbrio emocional no dia a dia

Não é necessário ter experiência prévia: basta estar aberto(a) para mergulhar em um momento de silêncio, respiração e autocuidado.

Permita-se essa pausa restauradora e descubra como alguns minutos de meditação podem transformar seu dia. 🌿

Detalhes

Motivo	Ansiedade, Burnout
Terapias	Meditação e Mindfulness, Terapia B2B, Wellhub (Gympass)
Tipo (Online ou Presencial)	Online
Duração	45 minutos

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Sou gaúcha, tenho experiência de 20 anos na gestão empresarial de empresa familiar, me formei em Administração enquanto conciliava a criação de meu filho Francesco que tive aos 21 anos ( tive depressão pós parto – porém não fazia ideia que estava passando por isso ) , agrego alguns cursos de extensão voltados a pessoas , Analise Comportamental, Coaching, PNL. Meu “despertar” no autoconhecimento e terapias holísticas foi após a perda Abrupta de dois familiares. Escolhi a espiritualidade , a busca pelo autoconhecimento através do Reiki, aromaterapia , florais , Terapia energéticas e a Psicanálise e mais recentemente o aprofundamento pelo Yoga e a meditação.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Khadhije Bueno Salman -

Cada sessão de terapia com a Tatiana me sinto mais aberta a conectar comigo mesma. Muito obrigada por sempre estar me ajudando.

Adriana Lins -

A Tati é uma querida, super simpática e atenta. Sempre faz observações ótimas e dá dicas do que posso fazer para melhorar algumas áreas da minha vida.

Adriana Lins -

Excelente profissional, na primeira sessão já me abriu a mente em muitos aspectos e certamente vai me fazer refletir muito para as próximas sessões.

Beatriz Dezotti -

Maravilhosa! Energia leve e passa sonoridade em cada palavra. Uma sessão é pouco... A vontade é de conversar por horas....

Maria Madalena de Oliveira Silvestre -

Tenho feito terapia a cada 15 dias desde abril 2023! E percebo o qnto foi e ainda é importante ter uma terapeuta para nos orientar e nos dar mais clareza no que sentimos!! Sem palavras para está profissional pq ela é maravilhosa , atenciosa e uma empatia sem igual Super recomendado

Carla Costa -

Amei

Viviane rotta -

Amei!!!! Uma querida, me pintou várias coisas interessantes e me passou um livro pra fazer diariamente uma tarefa que tem me ajudado muito. Recomendo demais.

Leonardo da Conceicao -

Excelente profissional! O atendimento foi espetacular! A profissional é muito atenciosa e transmite muita paz. Super recomendo!

Madalena -

Excelente profissional, atenciosa, uma empatia sem igual ❤️🥰! Super indico!!!!

Cintia -

A Tati é muito atenciosa, empática transmite alegria e paz. Minhas sessões são quinzenais e me sinto mais leve, bem humorada a energia que ela transmite é contagiante.

Daniela Bittencourt -

Terapia e profissional maravilhosos!! Extremamente atenciosa,sai de lá me sentindo muito bem!Indico e retornarei mensalmente!

Claudia -

Muito bom conversar com a Tati, otima profissional com muita sensibilidade, empatia e atenção!!! Me ajudou muito

Tatiana Arruda -

Muito bom! Super indico ✨ sensibilidade e empatia, super atenciosa.

Kayke Batista -

Sessão incrível! Só tenho a agradecer a Tatiana, pretendo fazer mais vezes, enriquecedor demais 🔥🙏🏾

Natasha -

Muito atenciosa, recomendo!

Jacira -

Maravilhosa ... tem uma sensibilidade muito grande e uma excelente profissional. Super indico .

Vanessa -

Fiz a consulta com os Florais Alquimicos com a Tati e foi realmente algo muito importante, pois os Florais que ela indicou me ajudaram a trabalhar muito questões do meu feminino, que venho trabalhando já com as ferramentas de autoconhecimento. Recomendo, principalmente por ela nos tratar com atenção, amorosidade, entendimento e ser uma profissional maravilhosa! Gratidão, com certeza quero prosseguir com os Florais!

Raquel -

Estou fazendo um tratamento há algumas semanas com o método Humanoterapeuta para tratar emocional. A Tatiana é uma pessoa bem humorada e de energia leve. Estou sentindo uma melhora significativa em questões de ansiedade, insegurança, traumas. Estou aprendendo a lidar melhor com questões que antes me desestabilizava, me tornando mais leve e alegre, além de cuidar mais de mim. Gratidão.

Jessica Medrado -

Fiz o método humanoterapeuta com a Tati e foi muito acolhedor! Ela tem muita sensibilidade. Espero que logo possamos marcar as próximas!

Giane Margarete Scarpatto Lourenço -

A terapeuta é maravilhosa!!! Com o tratamento me senti muito melhor!!! Gratidão!!!

Joseane -

Fiz Reiki super indico foi muito bom, o trabalho é excelente podem confiar realmente o resultado é na hora, nosso eu chega flutuar durante a sessão.

Marcia -

Excelente acolhimento e atendimento! Profissional muito competente. Técnica me trouxe muito alívio para as vias aéreas e exaqueca.

Online

Ansiedade, Burnout

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Reset Mental: Uma sessão para Recarregar sua Energia – Meditação

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Daniela Bittencourt -

Claudia -

Tatiana Arruda -

Kayke Batista -

Natasha -

Jacira -

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Raquel -

Jessica Medrado -

Giane Margarete Scarpatto Lourenço -

Joseane -

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