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Meditação Guiada para Aumentar Concentração e Restabelecer Equilíbrio. Renove Sua Energia!

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Duração: 00:00

R$125,00

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Online
Concentração e Foco, Equilíbrio Emocional
TERAPEUTA : Euclydes Cardoso Jr Categoria: Sem categoria
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549 terapias realizadas
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Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

A Meditação Guiada para Restabelecer Energia e Concentração é uma prática profunda e transformadora, projetada para promover a saúde física, mental e emocional. Durante a meditação, você será guiado pelo terapeuta qualificado, que o ajudará a entrar em um estado de relaxamento profundo, onde a mente e o corpo se alinham, permitindo o fluxo da energia vital de maneira harmoniosa.

Essa técnica envolve o uso de visualizações, afirmações positivas e foco consciente, estimulando a concentração e o autoconhecimento. Ao ser conduzido por palavras e imagens mentais, o praticante aprende a acessar e equilibrar sua energia interna, restaurando o equilíbrio energético dos centros vitais do corpo (os chakras). A prática permite liberar tensões acumuladas, aliviar o estresse, e aumentar a vitalidade, promovendo uma sensação de renovação e clareza mental.

A meditação guiada também é uma excelente ferramenta para trabalhar o auto controle e a autocompaixão, ajudando o praticante a lidar com emoções de maneira mais equilibrada e consciente. O poder da meditação para restabelecer a energia é imenso, pois ela atua diretamente no sistema nervoso, ajudando a reduzir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e fortalecer o sistema imunológico.

Benefícios da Meditação Guiada:

  • Saúde física e mental: Reduz os níveis de estresse, ansiedade e tensões, favorecendo uma sensação geral de relaxamento.
  • Autoconhecimento: A meditação permite maior compreensão de seus pensamentos e emoções, facilitando a tomada de decisões mais conscientes.
  • Energia vital: A prática revigora o corpo e a mente, proporcionando um aumento natural na vitalidade e disposição.
  • Concentração e foco: Ajuda a melhorar a clareza mental, aumentar a produtividade e manter a atenção plena nas tarefas do dia a dia.
  • Paz interior: Proporciona um estado de tranquilidade e equilíbrio, permitindo uma conexão profunda consigo mesmo.
  • Auto controle: A prática contínua desenvolve maior resiliência emocional, ajudando a lidar com desafios com mais equilíbrio.

Ao adotar a Meditação Guiada em sua rotina, você abrirá portas para um estado constante de bem-estar, clareza e energia renovada. É uma ferramenta poderosa para quem busca viver com mais harmonia e propósito.

AGENDE SUA CONSULTA! 🧘‍♂️✨

Euclydes Cardoso Jr
CNP 06/287


Detalhes

Duração

30 minutos

Motivo

Concentração e Foco, Equilíbrio Emocional

Terapias

Meditação e Mindfulness

Tipo (Online ou Presencial)

Online


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Olá, meu nome é Euclydes Cardoso Jr. sempre fui um artista gráfico talentoso mas que, após ler “Memórias, Sonhos e Reflexões” de Carl Gustav Jung, decidi deixar o mercado publicitário para estudar e me dedicar à psicanálise. Minha jornada de autoconhecimento me levou a explorar sentimentos, emoções e traumas, culminando na abertura do meu consultório, o Núcleo Self, um espaço terapêutico onde aplico psicoterapia Junguiana, psicanálise clínica, arteterapia, calatonia e tarot terapia, combinando minha sensibilidade artística e espiritual com a psicoterapia. Meu consultório é um ambiente seguro que permite aos meus pacientes explorar suas histórias. Meu propósito é ser um facilitador da saúde mental, ajudando outros a se tornarem versões mais autênticas de si mesmos.

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Concentração e Foco, Equilíbrio Emocional

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