Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘
No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil!
A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas.
A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor!
Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏
Desenvolvimento pessoal através do alinhamento e desenvolvimento da comunicação entre o seu sistema nervoso e o “sistema nervoso” existente no coração.
Criando assim um estado de homeostase (harmonia) entre todos os seus sistemas.
Saindo do estado de alerta e reatividade e entrando em um estado de consciência e “economia” de energia.
Gerando um estado de bem estar e maior resiliência no dia a dia.
Agende sua sessão!
Baseada em HeartMath
Te ajudo a criar repertório e vocabulário emocional.
Camila Godói
Detalhes
| Terapias | |
|---|---|
| Motivo | Ansiedade |
| Tipo (Online ou Presencial) | Online |
