Tem dias em que a vida parece pesada demais.
Você sente um aperto no peito, uma tristeza que não tem explicação, uma ansiedade que chega sem avisar… Às vezes vem no corpo: insônia, cansaço constante, dores que não somem. Outras vezes vem nos pensamentos: cobranças, dúvidas, medos, confusão.
E o pior: você tenta seguir em frente, dar conta de tudo, mas parece que algo dentro de você grita por ajuda — e nem você sabe exatamente do que precisa.
É nesse momento que a terapia faz toda a diferença.
Porque quando a gente para pra olhar pra dentro com coragem, começa a perceber que muita coisa que sentimos hoje vem de histórias antigas, experiências que nos marcaram, dores que foram empurradas pra depois. E tudo isso continua agindo dentro da gente, mesmo que a gente não perceba.
A terapia é esse espaço de acolhimento, escuta e entendimento. Um lugar só seu, onde você pode falar sem julgamentos, ser quem é, e começar a juntar as peças da sua história.
Para que serve a terapia?
Para você se entender melhor.
Para parar de se sabotar.
Para deixar de repetir padrões que machucam.
Para ***** feridas que ainda doem.
Para sair do piloto automático e voltar a ter direção.
E principalmente: pra sentir alívio, clareza e reencontro com você mesma.
Como são as sessões online?
Você só precisa de um celular ou computador e de um cantinho tranquilo. Atendo por chamada de vídeo, com toda privacidade, cuidado e sigilo. Pode ser da sua casa, do trabalho ou até de outro país — o importante é você estar presente por você.
Para quem é?
Para quem está cansado de fingir que está tudo bem.
Para quem quer entender por que sente o que sente.
Para quem está passando por crises, luto, separações, conflitos ou mudanças importantes.
Para quem vive relações difíceis, sente ansiedade, tristeza, angústia, ou simplesmente quer se conhecer melhor.
Se você sente que está difícil lidar com tudo sozinha(o), ou percebe que algo precisa mudar dentro de você, essa pode ser a sua hora.
Meus atendimentos são online, de segunda a sexta, com horários disponíveis pela manhã, tarde e noite.
Consulte a agenda e marque seu horário.
Te espero com acolhimento, presença e verdade.
Com carinho,
Anally Lemes
Detalhes
| Tipo (Online ou Presencial) | Online |
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