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Sessão de Mindfulness para Alívio da Dor e Relaxamento profundo Indicar
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Sessão de Mindfulness para Alívio da Dor e Relaxamento profundo

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Duração: 00:45
(1 avaliação de cliente)

R$100,00

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Online
Equilíbrio Energético, Espiritualidade

Parcelamento PagBank

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TERAPEUTA : Maria Augusta dos Santos Categoria:
(4)
Verificado
Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

♾️ O que é?

Mindfulness é uma prática de atenção plena.  É uma abordagem baseada na meditação e na consciência corporal, ajudando a reduzir o estresse, a ansiedade e a melhorar a qualidade de vida de um modo geral.

Nas sessões de Mindfulness para Alívio da dor física e relaxamento profundo iremos trabalhar técnicas que possibilitem um relaxamento mais profundo.

♾️Benefícios da prática:

✅ Maior sensação de bem-estar

✅ Menos tensão muscular, dores no corpo, alívio de dores crônicas

✅ Maior conexão e sentimento de segurança com o seu próprio corpo

✅ Diminuição do estresse

✅ Maior consciência corporal e respiratória

 

🦋 Facilitadora Maria Augusta dos Santos: Terapeuta somática, professora de Yoga e Meditação. Formada em Psicologia.

Detalhes

Duração

45 minutos
Tipo (Online ou Presencial)

Online
Terapias

, ,

Motivo

Equilíbrio Energético, Espiritualidade
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✨Terapeuta Somática formada pela Somatic Experiencing International (USA)
✨ Formada em Psicologia
✨Professora de Yoga, Meditação e Yogaterapeuta
✨Terapeuta energética – Thetahealer e Reikiana
✨Astróloga

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Rafael Dutra -

Excelente terapeuta, abordagens bem direcionadas e condução impecável. Augusta tem uma leveza e muita experiência ao conduzir a sessão.

Ana Amélia Silva -

Gostei muito da terapia com a Maria Augusta! Me senti super confortável com ela. Agradeço pois ela me ajudou

Jessica Silva Amorim -

Super atenciosa e gentil durante a sessão. Recomendo. Ela abordou emoções e alívio com clareza.

Ana Rita Pereira -

A Augusta é uma terapeuta maravilhosa, super gentil e atenciosa. Me ajudou muito. Gratidão 🙏❤️

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