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Mindfulness com PNL | Cansaço- Estresse – Ansiedade? Respire! Indicar
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Mindfulness com PNL | Cansaço- Estresse – Ansiedade? Respire!

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Duração: 00:45
(4 avaliações de clientes)

R$150,00

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Online
Ansiedade, Estresse
TERAPEUTA : Karyn Mendes Categoria:
(19)
207 terapias realizadas
Verificado
Programação Neurolinguística é uma terapia que oferece técnicas para “reprogramar” crenças e padrões comportamentais existentes na linha do tempo da vida, que impedem o crescimento individual. Na sessão, o terapeuta conduz você a processos de ressignificação, ancoragem e visualização. Ideal para lidar com questões, como: conflitos internos, autoestima e comunicação.

Sua mente é um jardim sagrado — e os pensamentos que você cultiva definem a paisagem da sua vida.

O Mindfulness com PNL é uma sessão profunda que une a consciência do presente com técnicas de reprogramação mental e emocional.

 

Você será conduzida(o) a desacelerar, respirar e acessar estados de presença e clareza, ao mesmo tempo em que solta crenças limitantes, padrões automáticos de medo, ansiedade, culpa e autoexigência.

Esta é uma jornada de **** interior, ressignificação e reconexão com a sua essência mais elevada.

🌟 Benefícios da sessão:

  1. Redução imediata de ansiedade, medo e pensamentos sabotadores
  2. Ressignificação de crenças limitantes com base na PNL terapêutica
  3. Alívio da tensão corporal, insônia e cansaço emocional
  4. Clareza mental e emocional para decisões e mudanças
  5. Desenvolvimento da autocompaixão e foco no presente
  6. Reprogramação de padrões mentais negativos para mais leveza e confiança
  7. Conexão com a espiritualidade e com o propósito de vida

 

💜 Para quem é esta sessão?

  • Para todas as pessoas que sentem que estão vivendo em modo automático e desejam romper com ciclos de:
  • Ansiedade, autossabotagem ou excesso de pensamentos negativos
  • Exaustão emocional por excesso de exigência ou controle
  • Baixa autoestima, comparações ou culpa constante
  • Medo de falhar ou bloqueios espirituais para manifestar seus dons

 

 

Muito indicada tambem para: 

 

  • Líderes, terapeutas, empreendedores e mães sobrecarregadas
  • Pessoas em processos de transição, autoconhecimento ou despertar espiritual
  • Quem deseja viver com mais equilíbrio emocional, clareza e liberdade interior

🧘‍♀️ Como funciona a sessão?

 

Sessão individual, online e guiada, com duração de 50 minutos

Conduzida com base na respiração consciente, atenção plena e linguagem positiva

Uso de técnicas específicas da PNL (âncoras, ressignificação e mudança de estado interno)

Indução suave com visualizações terapêuticas para liberar bloqueios emocionais

Espaço de escuta, acolhimento e orientações pós-sessão para integração dos resultados

 

Você só precisa de um ambiente tranquilo, conexão com a sua intenção e abertura para se transformar.

Vamos juntos? 🤌

Paz e Luz 🤲

Karyn Mendes

Detalhes

Terapias

, ,

Tipo (Online ou Presencial)

Online
Motivo

Ansiedade, Estresse
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Ao longo de 29 anos como terapeuta holística, trilhei um caminho profundo de autoconhecimento, escuta sensível e conexão espiritual. Durante essa jornada, o Reiki, tarot terapêutico e a Meditação tem sido um dos instrumentos mais preciosos no meu trabalho — não como oráculos divinatórios mas como uma poderosa ferramenta de reflexão, orientação e libertação da alma. Minha caminhada como terapeuta holística começou de forma autodidata, quando ainda não existiam recursos acessíveis nem reconhecimento para esse tipo de saber. As terapias eram vistas com desconfiança e até preconceito. Mas minha intuição sempre me guiou. Estudei sozinha, pratiquei com responsabilidade e, com o tempo, vi os resultados florescerem nas pessoas que acolhi. Estou aqui para acolher, acalmar e trazer bem estar ate vc�

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Ana Clara Martins Xavier -

Uma profissional extremamente acolhedora e humana! Além de gentil, Karyn demonstra ser uma grande profissional. Ansiosa para as próximas sessões!

Adriana Lins -

Uma experiência esclarecedora, foi s primeira vez que fiz esse tipo de terapia e a Karen foi uma querida, super atenciosa e simpática.

ANANDA RIBEIRO GONCALVES -

Essa foi a minha terceira consulta com a Karyn e eu tenho gostado bastante. Tem ajudado muito os exercicios de meditação.

Giulia Bianco Saragiotto -

Muito querida, acolhedora, ótimos conselhos e orientações sobre o método de hipnose. Me senti segura.

Maria da Gloria Ferreira Marques -

Consegui me sentir ouvida e acolhida durante todo o processo. A terapeuta conduziu com sensibilidade, me ajudando a enxergar pontos importantes que eu ainda não havia percebido. Senti que consegui me expressar com mais clareza e saí da sessão com uma sensação de leveza e mais consciência sobre mim mesma(o) e meus sentimentos.

Maria da Gloria Ferreira Marques -

Consegui me sentir ouvida(o) e acolhida(o) durante todo o processo. A terapeuta conduziu com sensibilidade, me ajudando a enxergar pontos importantes que eu ainda não havia percebido. Senti que consegui me expressar com mais clareza e saí da sessão com uma sensação de leveza e mais consciência sobre mim mesma(o) e meus sentimentos.

Ana Paula da Silva Pereira -

A experiência foi ótima. Com toda certeza irei continuar. O fato de relaxar e conseguir vivenciar a calmaria das sessões é muito bom

Luciene Trindade Alves -

Me deu o primeiro passo para minha cura....aceitar o luto...a partida de um irmão...ela sem sombra de dúvidas é a melhor profissional que passou na minha vida. Logo nos veremos novamente. Obrigada

ESTEFÂNIA MARTINS -

A sessão com a Karyn foi incrível, acho que foi a primeira vez que eu realmente consegui vivenciar a hipnoterapia. Ela demonstrou muita empatia, conduziu tudo com leveza e me transmitiu muita segurança. Recomendo demais!

ANANDA RIBEIRO GONCALVES -

Gostei bastante da sessão, a Karyn passa até exercícios para auxiliar na respiração e assim melhorar a ansiedade.

Stephanie Cavalcante -

Muito gentil e paciente, foi minha primeira vez, iniciamos o processo e gostei bastante. Super recomendo.

ANANDA RIBEIRO GONCALVES -

Eu adorei a sessão, a Karyn faz uma meditação guiada muito boa, da pra se concentrar e relaxar bastante.

Carla Vilhena -

Adorei! Sabe conduzir a sessão e tratar com sutileza as questões complexas, com certeza agendarei novamente 💐✨

Ana Pavão -

Foi incrível!! Eu amei a experiência e com certeza vou repetir!! Eu nunca havia conseguido nem meditar por conta da minha ansiedade, mas consegui com ela ter um relaxamento profundo e participar do exercício.

Nathane Rodrigues -

Cada sessão com a Karyn é uma nova descoberta. Ela lida com cuidado, zelo e muito acolhimento. Uma profissional sensacional.

Keydmann Gabriela Santana da Silva -

Muito atenciosa. A Anamnese inicial mostra cuidado por parte da terapeuta. Tentarei mais sessões! :D

Suzana de Sá Cavalcante -

A sessão foi maravilhosa! É perceptível o carinho e o amor com que essa terapeuta faz o trabalho. Super recomendo!

Nathane Rodrigues -

Amei a sessão. É um verdadeiro presente poder fazer uma sessão de hipnoterapia e se desligar um pouco do presente atual e só relaxar em busca de uma qualidade de vida melhor.

Antonio Cardoso -

Recomendo esse tratamento para todos que enfrentam a ansiedade. Os benefícios são reais e perceptíveis. Indico e volto sempre que necessário. Já há 2 anos que sempre que preciso , volto .

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