Setembro Amarelo nas empresas: 5 ideias para 2023!

Com a crescente importância da saúde mental no ambiente de trabalho, a campanha Setembro Amarelo nas empresas oferece uma oportunidade valiosa para as empresas promoverem ações significativas que valorizem a vida e fortaleçam o bem-estar emocional dos colaboradores.

Em setembro de 2023 é essencial que as organizações se comprometam em criar um ambiente de trabalho acolhedor e empático, onde a valorização profissional e da saúde mental seja uma prioridade constante.

Em Setembro Amarelo vamos juntos: uma campanha de prevenção ao suicídio e valorização da vida!

• Acesse nosso [KIT] de valorização da vida para Setembro Amarelo nas empresas

E siga neste artigo: apresentaremos dicas de ações que as empresas podem implementar ao longo do ano para cuidar da saúde emocional dos funcionários e promover uma cultura organizacional comprometida com a prevenção do suicídio e a promoção da saúde mental.

Sou Rodrigo Roncaglio, CEO do Guia da Alma: plataforma de saúde mental para empresas e pessoas. Boa leitura!

---

 Campanha Setembro Amarelo: desfazendo tabus e promovendo a valorização da vida

O que significa Setembro Amarelo e sua história? 

A campanha Setembro Amarelo é sobre a prevenção do suicídio, que enfatiza a importância da saúde mental, realizada mundialmente durante todo o mês de setembro.

Seu principal objetivo é desfazer tabus e promover a valorização da vida, buscando sensibilizar a população acerca da importância de discutir abertamente o tema do suicídio e da saúde mental.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o Brasil ocupa o oitavo lugar no ranking de países com maior número de autoextermínio.

Muitos deles estão relacionados a transtornos mentais, com destaque para a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias. O Brasil é o país mais depressivo da América Latina: são 11,5 milhões de casos, afetando 5,8% da população.

• Porém, mais de 90% dos casos de suicídio podem ser evitados, segundo a OMS. Por isso, é preciso falar sobre suicídio para que isso deixe de ser tabu.

A campanha procura oferecer informações, acolhimento e apoio a pessoas que estejam passando por momentos difíceis e a prevenção ao suicídio.

Criado no Brasil em 2015, o Setembro Amarelo é uma parceria entre o Centro de Valorização da Vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). A data escolhida, 10 de setembro, marca o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, estabelecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

O símbolo do Setembro Amarelo é um laço amarelo, assim como o girassol. Durante o mês de setembro, é comum ver pessoas usando o laço amarelo em roupas, acessórios e redes sociais como forma de mostrar apoio à campanha e conscientizar sobre a importância da saúde mental e prevenção do suicídio.

É importante ressaltar que o girassol no Setembro Amarelo não substitui o laço amarelo como símbolo oficial, mas atua como um complemento simbólico, reforçando a mensagem de esperança e positividade associada à campanha.

O girassol serve como um lembrete de que é possível enfrentar as dificuldades, assim como a flor se volta para a luz do sol, buscando superar os momentos de escuridão e encontrar força para seguir adiante.

Ao longo dos anos, a campanha ganhou destaque e passou a ser apoiada por diversas instituições, organizações não-governamentais, escolas, universidades e órgãos públicos, alcançando reconhecimento internacional.

Falar abertamente sobre o tema do suicídio é fundamental para aumentar a conscientização sobre a gravidade do problema e seus fatores de risco, permitindo que a sociedade entenda a importância de agir preventivamente.

Além disso, combater o estigma associado ao suicídio é essencial, pois o silêncio e os tabus em torno da saúde mental muitas vezes impedem que as pessoas procurem ajuda e apoio quando necessário.

A campanha também busca educar a população sobre os sinais de alerta de comportamento suicida, capacitando amigos, familiares e colegas a identificar e oferecer suporte adequado a quem esteja passando por momentos difíceis. Dessa forma, é possível prevenir tragédias e encaminhar as pessoas em risco para tratamento profissional.

A valorização da vida também engloba o oferecimento de apoio emocional às pessoas que estejam enfrentando problemas emocionais e psicológicos. Criar um ambiente de acolhimento e empatia é fundamental para promover a saúde mental e construir uma sociedade mais saudável e solidária.

Setembro Amarelo nas empresas: importância

Dados do INSS apontaram que em 2020 576,6 mil pessoas foram afastadas do trabalho, aumento de 26% em relação a 2019. No auxílio-doença para depressão e ansiedade o número de concessões passou de 213,2 mil, em 2019, para 285,2 mil, em 2020, com aumento de 33,7%.
A duração média, nos casos de doença mental, é de 196 dias.

Dado da Secretaria da Previdência de 2021 apontou a depressão como principal causa de pagamento de auxílio-doença não relacionado a acidentes de trabalho (30,67%), seguidos de outros transtornos ansiosos (17,9%).

Ao promover a conscientização sobre a prevenção do suicídio e a valorização da saúde mental dos colaboradores, a campanha não apenas demonstra o compromisso da organização com o bem-estar de seus funcionários, mas também traz benefícios significativos tanto para os indivíduos quanto para a empresa como um todo:

• Criação de um ambiente acolhedor e cultura saudável: Ações voltadas para a saúde mental dos trabalhadores, como a participação na campanha Setembro Amarelo, contribuem para criar um ambiente mais aberto e acolhedor dentro da empresa. Ao incentivar o diálogo sobre questões sensíveis, como o suicídio e os problemas emocionais, os colaboradores se sentem mais à vontade para compartilhar suas dificuldades e buscar ajuda quando necessário;
• Redução do estigma: Abordar o tema da saúde mental no ambiente de trabalho ajuda a reduzir o estigma associado a questões como ansiedade, depressão e pensamentos suicidas. Isso faz com que os funcionários se sintam menos julgados e mais propensos a buscar apoio e tratamento, caso enfrentem desafios emocionais;
• Retenção e valorização de talentos: Empresas que se preocupam genuinamente com o bem-estar de seus funcionários têm maior probabilidade de reter talentos e motivar seus colaboradores. Funcionários que percebem que a empresa se importa com eles como seres humanos além de seus desempenhos profissionais tendem a sentir-se mais leais e satisfeitos com o ambiente de trabalho;
• Foco na prevenção: Investir em ações de saúde mental pode resultar em uma redução dos custos com assistência médica. Funcionários que têm acesso a apoio emocional e tratamento adequado podem evitar o agravamento de problemas de saúde mental, o que impacta positivamente os custos com planos de saúde e afastamentos por doenças;
• Fomento ao diálogo e à empatia: A campanha Setembro Amarelo e outras iniciativas de saúde mental nas empresas fomentam o diálogo e a empatia entre os colaboradores. Isso cria uma cultura organizacional mais saudável, onde as pessoas se sentem mais compreendidas e conectadas, contribuindo para um clima de trabalho mais harmonioso.

Campanha Setembro amarelo: ideias criativas para fazer em 2023 na sua empresa!

Com o intuito de promover a saúde mental dos colaboradores e engajá-los na campanha Setembro Amarelo: ações criativas podem ser implementadas na empresa em 2023. Vamos apresentar uma lista com a descrição de cada ação:

1. Campanha Setembro Amarelo: ações sociais

Algumas sugestões de ações sociais incluem:

• Parceria com ONGs e Instituições de Saúde Mental: Estabelecer parcerias com organizações não-governamentais ou instituições de saúde mental para apoiar projetos e iniciativas voltados para a prevenção do suicídio e a promoção da saúde mental;
• Campanha de Arrecadação de Fundos: Promover uma campanha interna para arrecadar fundos destinados a instituições que oferecem apoio e tratamento em saúde mental. Os funcionários podem contribuir de forma voluntária, e a empresa pode dobrar as doações para incentivar a participação;
• Voluntariado em Comunidades Vulneráveis: Organizar ações de voluntariado em comunidades carentes ou instituições que atendam pessoas em situação de vulnerabilidade, promovendo atividades de Setembro Amarelo para integração e oferecendo apoio emocional a quem possa estar passando por momentos difíceis;
• Sensibilização da Comunidade Local: Promover palestras ou workshops sobre prevenção do suicídio em escolas, universidades ou outras instituições da comunidade, com o objetivo de disseminar informações e conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental;
• Eventos Culturais e Artísticos: Realizar eventos culturais ou exposições artísticas com temáticas relacionadas à valorização da vida e da saúde mental, permitindo que os funcionários expressem suas emoções e reflexões através da arte;
• Campanha de Conscientização nas Redes Sociais: Utilizar as redes sociais da empresa para compartilhar informações e conteúdos relevantes sobre a campanha Setembro Amarelo, alcançando um público mais amplo e sensibilizando a comunidade virtual;
• Rodas de Conversa: Promover rodas de conversa internas onde os colaboradores possam compartilhar suas experiências, dúvidas e reflexões sobre saúde mental, criando um ambiente de apoio mútuo;
• Capacitação de Colaboradores: Oferecer treinamentos e capacitações sobre como identificar sinais de alerta de comportamento suicida, para que os funcionários estejam preparados para oferecer suporte adequado a colegas em situações de crise;
• Distribuição de Materiais Informativos: Disponibilizar materiais informativos sobre saúde mental com ações de endomarketing criativas sobre prevenção do suicídio e formas de buscar ajuda, como cartilhas, kits ou livretos, para conscientizar e orientar os colaboradores;
• Implantação de Programas de Apoio: Implementar programas internos de apoio e aconselhamento em saúde mental, oferecendo acesso a profissionais especializados para atender aos colaboradores que precisem de suporte emocional.

Setembro Amarelo: como ajudar?

Recomendo e divulgue o CVV – Centro de Valorização da Vida. Disponível 24 horas por telefone e chat gratuitamente para apoio emocional e prevenção ao suicídio.

2. Setembro Amarelo: atividades online

Para as empresas com equipes remotas, é fundamental adaptar as ações do Setembro Amarelo para o ambiente virtual. Aqui estão algumas atividades específicas para times remotos durante a campanha Setembro Amarelo:

• Webinars e Palestras Online: Realizar webinars ou palestras de Setembro Amarelo virtuais sobre temas relacionados à saúde mental, prevenção do suicídio, gestão do estresse e autocuidado. Os colaboradores podem participar de suas casas, promovendo a conscientização e o aprendizado. Plataforma de Saúde Mental para Empresas e Pessoas do Guia da Alma!
• Grupos de Apoio Virtual: Criar grupos de apoio online para os colaboradores compartilharem experiências e fornecerem suporte mútuo. Esses grupos podem ser coordenados por profissionais de saúde mental ou líderes da empresa;
• Campanha de Compartilhamento de Histórias: Incentivar os colaboradores a compartilharem suas histórias relacionadas à saúde mental de forma voluntária, seja por escrito, em vídeos curtos ou em áudios. Isso pode ajudar a desmistificar o tema e encorajar a empatia;
• Desafios de Bem-Estar: Propor desafios semanais relacionados ao bem-estar, como meditação, prática de exercícios físicos ou momentos de pausa para reflexão. Os colaboradores podem registrar suas participações e compartilhar suas experiências;
• Sessões de Meditação ou Relaxamento: Oferecer sessões de meditação ou relaxamento guiado por vídeoconferência para os funcionários poderem participar em momentos pré-agendados;
• Jogo de Perguntas e Respostas: Criar um jogo de perguntas e respostas sobre saúde mental, prevenção do suicídio e bem-estar emocional. Os colaboradores podem participar individualmente ou em equipes, promovendo a aprendizagem de forma lúdica;
• Sessões de Terapia Virtual: Disponibilizar sessões virtuais de terapia com profissionais especializados para os colaboradores que desejam suporte adicional;
• Vídeos de Conscientização: Produzir vídeos curtos com depoimentos de especialistas, colaboradores ou líderes da empresa falando sobre a importância da saúde mental e como é possível apoiar quem enfrenta dificuldades;
• Incentivar a Participação em Iniciativas Externas: Indicar e apoiar a participação dos colaboradores em eventos virtuais relacionados ao Setembro Amarelo promovidos por outras instituições ou organizações;
• Desafio da Gratidão: Promover um desafio de gratidão, onde os colaboradores compartilham, em grupos ou redes internas, motivos pelos quais são gratos. Essa atividade ajuda a promover o otimismo e a valorização da vida;
• Decoração de Setembro Amarelo: Incentive os colaboradores a utilizarem elementos amarelos em suas estações de trabalho em casa, como toalhas, canecas ou pequenos enfeites. Comunique-se por meio de recursos digitais, como banners e cartazes virtuais, trazendo mensagens de apoio à campanha e à saúde mental. Realize eventos temáticos virtuais, como webinars e sessões de meditação online, promovendo a interação e reflexão mesmo à distância. Incentive os colaboradores a compartilharem fotos ou vídeos de suas decorações em redes internas, criando um sentimento de união e engajamento.

Tenha apoio do Guia da Alma: programas de saúde mental completo para Setembro Amarelo e o ano todo!

3. Frases e mensagem Setembro Amarelo na empresa

Abaixo estão algumas frases motivacionais para Setembro Amarelo que podem ser compartilhadas na empresa para promover a conscientização sobre a prevenção do suicídio e valorização da saúde mental:

• “Neste Setembro Amarelo, vamos juntos desfazer tabus e valorizar a vida, mostrando que não estamos sozinhos em nossas lutas.”;
• “Um gesto de empatia pode mudar vidas. Vamos estender a mão e sermos apoio uns para os outros neste mês de Setembro Amarelo.”;
• “Falar é o primeiro passo para a prevenção. Vamos criar um ambiente de escuta e acolhimento em nossa empresa neste Setembro Amarelo.”;
• “Sua saúde mental importa! Não hesite em buscar ajuda e compartilhar suas emoções. Estamos aqui para apoiar você.”;
• “Que neste Setembro Amarelo possamos ser luz na vida de alguém, mostrando que sempre há esperança.”;
• “Vamos juntos construir uma cultura de cuidado e bem-estar emocional em nossa empresa, onde todos sintam que podem falar sobre suas lutas.”;
• “A empatia é a chave para uma comunidade mais acolhedora. Vamos ser gentis uns com os outros e criar laços de confiança.”;
• “Se você está passando por um momento difícil, lembre-se que você não está sozinho. Nós estamos aqui para apoiar você.”;
• “Neste Setembro Amarelo, vamos usar a cor amarela como símbolo de esperança e união em prol da valorização da vida.”;
• “A vida é feita de altos e baixos, e está tudo bem pedir ajuda. Vamos fortalecer nossos laços e cuidar uns dos outros.”;
• “Falar sobre saúde mental é um ato de coragem. Vamos incentivar o diálogo e quebrar o estigma em nossa empresa.”;
• “Cada pessoa tem sua própria jornada. Vamos respeitar e acolher as lutas e as vitórias uns dos outros neste Setembro Amarelo.”

4. Setembro Amarelo: palestras

Palestras para Setembro Amarelo são uma ótima forma de promover a informação e prevenção de forma coletiva.

Você pode focar em uma campanha específica, ou então unir à SIPAT Online ou outros eventos da empresa.

A palestra pode acontecer ao vivo com profissionais da área de saúde, mostrando como cuidar da saúde mental, dando dicas de como tratar a depressão e ansiedade e o que fazer/como lidar com alguém que está pensando em suicídio.

Aqui na Guia da Alma, por exemplo, oferecemos palestras para Setembro Amarelo online, com dicas práticas sobre:

• Valorização da Vida
• Síndrome de Burnout
• Inteligência Emocional no Trabalho
• Depressão no trabalho
• Saúde mental no home office e muito mais!

Diversos conteúdos em um único fornecedor! Confira a Plataforma de Saúde Mental para Empresas e Pessoas do Guia da Alma!

5. Kit Setembro Amarelo e endomarketing

Um debate sobre a temática pode ser interessante, principalmente através de conteúdos educativos e ações de endomarketing de Setembro Amarelo que foquem em conscientizar sobre como pedir ajuda.

Uma ação bem interessante que fizemos aqui no Guia da Alma foi um webinar com especialistas no tema. Também criamos uma cartilha e materiais para nossos clientes compartilharem com os colaboradores. Confira aqui:

• [KIT] Valorização da vida: os desafios e o papel das empresas (eBook + templates)

Assista, também, nosso episódio de podcast com uma Live sobre Valorização da Vida e Saúde Mental:

Setembro amarelo e RH: cuidado com a saúde mental o ano todo

É essencial destacar que o cuidado com a saúde mental deve ser uma preocupação contínua e integrada nas práticas do setor de Recursos Humanos (RH) durante todo o ano.

Ações permanentes que promovam o bem-estar emocional dos colaboradores são fundamentais para construir um ambiente de trabalho acolhedor e saudável.

Dinâmicas de valorização da vida para o ano todo

• Programas de Saúde Mental: Implementar programas de saúde mental nas empresas que proporcionem suporte psicológico aos colaboradores, como a disponibilização de sessões de terapia. Essas iniciativas podem ser parte integrante dos benefícios corporativos oferecidos pela empresa;
• Treinamentos e Capacitações: Oferecer treinamentos regulares para líderes e gestores sobre como identificar sinais de alerta de problemas emocionais e como lidar de forma empática com as questões de saúde mental dos funcionários;
• Políticas de Flexibilidade: Estabelecer políticas que permitam aos colaboradores flexibilidade no horário de trabalho, para que possam lidar com questões pessoais ou procurar ajuda quando necessário;
• Comunicação Aberta: Criar um ambiente de comunicação aberta, onde os colaboradores se sintam à vontade para expressar suas preocupações e buscar apoio sem receio de serem julgados;
• Grupos de Apoio: Estimular a formação de grupos de apoio entre os colaboradores, para que possam compartilhar experiências e oferecer suporte mútuo;
• Campanhas de Conscientização: Promover campanhas ao longo do ano, com temas para abordar no Setembro Amarelo, como prevenção do suicídio e bem-estar emocional, para manter o assunto em evidência e reforçar a importância de cuidar da mente;
• Feedback Construtivo: Incentivar líderes e gestores a fornecerem feedback construtivo e encorajador aos colaboradores, valorizando seus esforços e reconhecendo suas contribuições;
• Espaços de Descompressão: Disponibilizar espaços de descompressão e relaxamento no ambiente de trabalho, onde os colaboradores possam se desconectar e recarregar suas energias;
• Incentivo à Prática de Exercícios: Estimular a prática de atividades físicas, que contribuem para o bem-estar emocional dos colaboradores;
• Campanhas de Sensibilização: Realizar campanhas de sensibilização que abordem temas específicos de saúde mental, como ansiedade, depressão, estresse, e a importância de se buscar ajuda profissional quando necessário.

Ao enfatizar a importância de ações permanentes para cuidar da saúde mental durante todo o ano, o setor de Recursos Humanos desempenha um papel essencial na promoção do bem-estar emocional dos colaboradores.

Essa abordagem contínua reforça o compromisso da empresa com a valorização da vida e contribui para a criação de um ambiente de trabalho mais acolhedor, empático e saudável para todos.

Veja também: Calendário RH: datas comemorativas para se planejar o ano todo!

Programas e Benefícios de saúde mental para empresas

A Plataforma de Saúde Mental do Guia da Alma é uma solução inovadora e acessível que visa cuidar da saúde mental dos colaboradores e, ao mesmo tempo, aumentar a satisfação e o bem-estar no ambiente corporativo.

Sabemos que a saúde mental é uma preocupação cada vez mais relevante no contexto das empresas. Colaboradores saudáveis emocionalmente são mais engajados, produtivos e têm maior satisfação no trabalho.

Com a Plataforma de Saúde Mental do Guia da Alma, sua empresa pode oferecer aos funcionários um benefício de alto valor, que se reflete no desenvolvimento pessoal e profissional de cada indivíduo.

Através da nossa plataforma, os colaboradores terão acesso a um ambiente seguro e acolhedor, onde poderão agendar sessões de terapia online com profissionais qualificados e experientes.

As sessões são realizadas em um formato flexível, permitindo aos funcionários escolherem horários mais convenientes para o atendimento, seja durante o expediente ou fora dele.

Além disso, a Plataforma de Saúde Mental do Guia da Alma oferece recursos adicionais, como:

• Palestras e materiais informativos sobre saúde mental;
• Mapeamento de saúde mental;
• Sessões online de meditação guiada, exercícios de relaxamento e outras práticas que contribuem para o autocuidado emocional dos colaboradores.

Nossa missão é promover um ambiente de trabalho mais saudável e acolhedor, onde a valorização da saúde mental seja uma prioridade constante.

Ao investir na saúde emocional de seus funcionários, sua empresa estará fortalecendo os laços entre equipe e empregador, melhorando a produtividade, reduzindo o estresse e os afastamentos por questões emocionais.

• Convidamos você a conhecer mais sobre nossa solução e assistir à demonstração da Plataforma de Saúde Mental do Guia da Alma!

Descubra como podemos auxiliar sua empresa a promover um ambiente mais saudável e alinhado com a valorização da vida e do bem-estar emocional dos colaboradores. Junte-se a nós nessa jornada de cuidado e crescimento contínuo!

Juntos pela Valorização da Vida.