Meditação: Amor próprio e autoaceitação

Após um lindo atendimento em uma terça-feira me senti inspirada para meditar e gravar essa linda meditação: amor próprio e autoaceitação. Respire fundo e aproveite!

Do meu coração para seu coração!

Meditação Guiada: Amor próprio e autoaceitação

Alguns minutos de Meditação para Amor Próprio e Autoaceitação! Coloque fones de ouvido para ter uma melhor experiência 🙂

Esta prática tem base na Meditação Thetahealing – Amor Próprio e Autoaceitação.

Texto: Meditação – Amor próprio e autoaceitação

“Sinta primeiramente o amor do Criador primordial, você vai receber esse amor neste momento com uma luz, visualize a cor dessa luz, essa luz vai te abraçando, vai te acolhendo…

Imagine você em um colo, aquela sensação de estar no colo, de estar acolhida, feliz e amada (o), pois você é!

Neste momento de amor e acolhimento permita-se a olhar com sinceridade para seu ser divino e sagrado.

Imagine neste espaço sagrado onde você está… neste espaço sagrado onde você está escutando essa meditação, imagine ali saindo do chão, luzes, na cor rosa, branca, azul, visualize as luzes, as cores…

Essas cores vieram de Gaia, do coração de Gaia, da nossa Mãe natureza e Ela vai envolvendo todo esse espaço sagrado trazendo amor.

E do céu vai vindo em direção a esse espaço sagrado onde você está, uma luz branca, direto do criador primordial, da fonte divina, essa luz branca e dourada, também ilumina este espaço sagrado que você está, e agora você esta protegida (o) com a luz do Criador primordial e com a luz de Gaia.

E agora coloque suas mãos em seu coração e vamos comigo:

Eu me aceito do jeito que eu sou, eu me amo, eu acolho todo meu ser com amor e sinceridade, eu sou feliz do jeito que eu sou, eu sou amada, eu sou amada (o), do jeito que eu sou, eu me aprovo, eu escolho me amar, eu escolho me respeitar, eu escolho olhar para meu ser de forma sagrada.

Eu sou amada, eu sou amado, eu sou feliz, está tudo bem no meu mundo.

A partir de agora eu escolho olhar para meu ser de forma sagrada, a partir de agora eu escolho respeitar o meu ser, a partir de agora eu me alimento de forma sagrada, eu nutro todo meu ser de forma sagrada.

Eu me amo, eu me aceito do jeito que eu sou, eu recebo todas as dádivas e oportunidades que o Universo me presenteia, eu sou amada, eu sou um ser divino, eu sou luz, eu me aceito, eu me aceito do jeitinho que eu sou, eu me aceito!

Eu sinto muito por muitas vezes não olhar para o meu ser de forma sagrada, eu sinto muito por me cobrar em excesso, eu sinto muito por me rejeitar muitas vezes, eu sinto muito!

Eu peço perdão para o meu Criador primordial por muitas vezes esquecer de quem eu sou para agradar o outro ou para atender as necessidades do outro, eu peço perdão.

Eu te amo, meu ser. Eu te amo e a partir de agora eu aceito você do jeito que você é.

A partir de agora eu atendo as suas necessidades, a partir de agora eu te amo, eu te aceito, eu te aprovo.

Você é a pessoa mais importante da minha vida e eu sou grata por me libertar de todo julgamento e de toda crítica, eu sou grata por olhar sem julgamento e aceitar do jeitinho que eu sou.

Gratidão, gratidão e gratidão!

E toda essa luz deste momento retorna pra mim limpa e purificada, toda luz deste espaço sagrado que iluminou retorne limpa e purificada.

E agora vou retornando para o aqui e agora, com paz no meu coração e me aceitando do jeito que eu sou.

Grata, está feito, está feito, está feito, assim é!!!”