Qual o melhor Floral para emagrecer? Relato e como funciona!

Você sabia que existe floral para emagrecer e ele pode ser um excelente aliado para a saúde emocional também?

Insatisfação com o próprio corpo e luta com a balança têm sido o desafio de muita gente!

O que a maioria não sabe é que esse pode ser um sinal de que é preciso tratar as emoções que causam a dificuldade de emagrecer.

Neste artigo irei explicar os aspectos emocionais que causam o excesso de peso e como os Florais de Bach podem ajudar no processo de emagrecimento. Boa leitura!

O que é Terapia Floral?

Foto: botamochi – istock

A Terapia Floral é um método simples e natural de tratamento que utiliza as essências sutis das flores para tratar os estados mentais e emocionais que estão em desequilíbrio no nosso corpo.

O método foi descoberto pelo médico inglês Edward Bach, um dos primeiros cientistas a estudar a relação entre as emoções com a saúde do corpo e a psique. O autor afirma que

“Os medicamentos devem atuar sobre as causas e não sobre os efeitos, corrigindo o desequilíbrio emocional no campo energético”.

Segundo Bach, os estados harmônicos ou desarmônicos do nosso Eu Interior são as causas dos males em nós, deste modo:

• Harmonia: razão da saúde;
• Desarmonia: origem da doença.

Ele nos convida a olhar o paciente ao invés do sintoma, atuando diretamente na condição emocional da pessoa afetada, a fim de estimular seu potencial de auto equilíbrio, liberando o corpo para empenhar-se no seu papel de defesa contra os desequilíbrios que se apresentam.

Como a Terapia Floral para emagrecimento pode ajudar no controle de peso?

Cada experiência pela qual passamos na vida causa uma impressão em nosso cérebro.

Tudo o que ouvimos, vemos e experienciamos gera sentimentos, crenças limitantes, emoções e padrões de comportamento em nosso inconsciente.

Nossa mente coordena todos os comandos do nosso corpo, inclusive nossa aparência corporal e saúde física.

Na prática, isso significa que sua mente pode estar, inconscientemente, sabotando o seu processo de emagrecimento.

Os florais agem diretamente nas emoções que estão impedindo a perda de peso, permitindo:

• Equilíbrio;
• Autocontrole;
• Moderação alimentar;
• Lidar com ansiedade e problemas de autoestima;
• Liberação de crenças de não-merecimento e auto sabotagem;
• Entre outros.

Em casos de compulsão alimentar, por exemplo, a pessoa busca preencher uma falta com comida.

Utilizamos os florais para tratar desse vazio e, dessa forma, não haver mais a necessidade de tentar preenchê-lo com excesso de alimentos.

Há, ainda, aqueles que fazem todo tipo de dieta e não conseguem emagrecer. Isso acontece porque o peso extra tem uma função emocional — conhecida como ganho secundário.

Nesses casos, o floral ajuda a compreender essas emoções e trabalhá-las, através de exercícios de autoconhecimento.

Floral para emagrecer funciona?

Foto: Polina Lebed – istock

Sou a prova viva do quanto a Terapia Floral pode ajudar a emagrecer e, detalhe, descobri meio sem querer…

Sempre fui muito ansiosa e, quando algo mexia com meu emocional, comia compulsivamente.

Resultado? Uma vida lutando com a balança.

Cerca de 2 anos atrás, empolgada com tudo o que aprendi sobre os Florais de Bach, decidi tomar um composto com o objetivo de tratar a ansiedade.

Naturalmente percebi que já não sentia mais a necessidade de comer a todo momento, minhas emoções ficaram mais equilibradas e eu comia quando realmente sentia fome e não de forma compulsiva.

Esse nem sequer era o principal objetivo do tratamento e, ainda assim, emagreci. Através dos florais, desenvolvi maior controle emocional.

Mas não é de hoje que o tratamento com florais vêm sendo utilizado por quem deseja emagrecer.

Em 2015, a Terapeuta Floral especialista em transtornos alimentares, Maria Aparecida das Neves esteve com a Ana Maria Braga falando sobre o tema:

“Como em tudo, as emoções afetam a ansiedade e outros sentimentos que nos levam, muitas vezes, a nos refugiar na comida.

Portanto, para que se possa obter resultados positivos no processo de emagrecimento, é preciso também encontrar o equilíbrio emocional. (…) As essências florais não são medicamentos, mas sim elementos capazes de agir sobre as emoções e sentimentos que nos levam a transtornos, doenças, culpas e muitos outros males.

Por serem naturais, os Florais não têm contraindicação e podem ser indicados a pessoas de todas as faixas etárias, mesmo aquelas que apresentam problemas físicos.”

Faz sentido pra você?

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Qual o melhor Floral para emagrecer?

Foto: Madeleine_Steinbach – istock

Atuando para harmonia interior, os florais podem ajudar diretamente na luta contra a balança.

A lógica segue o mesmo princípio da Psicologia:

Quando o indivíduo está equilibrado consegue lidar melhor com o próprio corpo.

Embora não exista um floral específico para emagrecer, o equilíbrio emocional proporcionado pelos florais permite que a pessoa tenha melhores condições de obter os resultados desejados com dietas e exercícios físicos.

Quando a mudança ocorre de dentro para fora, aprendemos a lidar com nosso corpo de maneira saudável e harmoniosa, criando resultados duradouros e evitando o efeito sanfona.

Existem diversos fatores que causam obesidade e dificuldade de perder peso, mas entre elas algumas destacam-se como as mais comuns:

Floral para emagrecer e ansiedade

É muito comum pessoas que sofrem de ansiedade buscarem refúgio na comida, em alguns casos passando a comer compulsivamente na busca de preencher um vazio interior.

Sentimentos de ansiedade e estresse podem provocar distúrbios químicos no organismo e o corpo passa a consumir mais calorias do que o necessário, pois os mecanismos de saciedade estão desregulados.

A compulsão alimentar tem relação direta com fatores emocionais, por isso os florais podem ser muito úteis para quem deseja um tratamento com foco na raiz do problema.

Aqui, o ideal é o composto floral Impatiens + Cherry Plum.

• Impatiens: um floral para ansiedade, atua diretamente para diminuir a impaciência, irritabilidade e pressa. Ajuda a promover a paciência, calma e aceitação do tempo para as coisas acontecerem;
• Cherry Plum: ajuda a pensar e agir racionalmente, proporciona maior controle emocional, físico e mental, tratando as causas da compulsão alimentar.

Floral para obesidade e baixa autoestima

O sobrepeso muitas vezes traz consigo um grande impacto na autoestima.

Depois de tentar todo tipo de dieta sem sucesso, a pessoa acaba desenvolvendo:

• Aversão por sua aparência;
• Dificuldade em aceitar o próprio corpo;
• Sentimento de incapacidade para mudar.

Em casos como esse, o floral Crab Apple é o mais indicado.

Trata-se de um floral para auto aceitação, conhecido como o floral da limpeza.

Ele aumenta a autoestima e aceitação de si próprio e de suas imperfeições. Também indicado para crenças de não merecimento e sentimentos de impureza.

Floral para depressão e sobrepeso

A depressão afeta a bioquímica do organismo, podendo, em alguns casos, causar aumento de peso.

Existem quadros depressivos que causam maior propensão ao aumento de apetite, o que causa não apenas sobrepeso, mas o risco de doenças como a diabetes.

Os quadros depressivos apresentam sintomas, como:

• Apatia;
• Baixa autoestima;
• Falta de energia;
• Dores no corpo.

Por isso, é comum pessoas depressivas apresentarem dificuldade de perder peso, fazer dietas ou manter o peso equilibrado.

Nesses casos, é recomendado o composto Pine + Chestnud Bud.

• Pine: trabalha a culpa, desânimo, autocrítica e descontentamento, potencializando a aceitação da realidade e a motivação para agir dentro das suas possibilidades;
• Chestnud Bud: age na autossabotagem, repetição de padrões destrutivos e dificuldade de encontrar novas formas de lidar com as situações; favorece o aprendizado, clareando sentimentos de conflito e proporcionando a capacidade de pensar e agir racionalmente.

Floral para emagrecimento: como tomar?

Foto: paulynn – istock

Os Florais de Bach podem ser usados para aliviar sintomas, prevenir, equilibrar e harmonizar.

Normalmente, na consulta de terapia floral, fazemos a indicação de um frasco de 30ml que poderá conter até 5 ou 6 essências florais, que são combinadas de acordo com o diagnóstico do Terapeuta.

O consulente deverá tomar 4 gotas da solução, sem diluir, 4 vezes ao dia, pelo tempo que for necessário.

As essências florais são naturais e atuam de forma energética, por isso podem ser usadas por qualquer pessoa, inclusive crianças, gestantes e lactantes.

Também não possuem efeitos colaterais e contra-indicação, podendo ser utilizadas em conjunto com outros medicamentos sem qualquer interferência.

Vale reforçar que os florais são indicados tanto para complementar outros tratamentos de saúde convencionais quanto para integrar outras terapias.

O mais importante é lembrar que cada pessoa é única, sente e reage de maneira singular, por isso não recomendo o uso de florais prontos.

O ideal é fazer o acompanhamento com um profissional qualificado para acolher os relatos do cliente, prescrever a fórmula floral recomendada e acompanhar o tratamento.

No meu atendimento, é realizado:

1. Anamnese do cliente (ficha de diagnóstico) na primeira consulta.
2. Em seguida há o momento de conversa, no qual escuto, de forma amorosa, seus relatos em sua fala, indo além dos dos sintomas para acolher e tratar suas questões mais profundas, considerando contexto de vida, histórico familiar, personalidade, temperamento, etc.
3. Após a conversa, faço a prescrição do floral que deve ser encaminhada a uma farmácia de manipulação que irá preparar a solução de uso.
4. A partir daí fazemos o acompanhamento do tratamento, buscando desenvolver consciência e uma relação mais equilibrada com seu mundo interior e exterior.

Conheça o método de Emagrecendo com Florais, um plano completo desenvolvido por mim com o objetivo de auxiliar você a alcançar o peso ideal de forma saudável, natural e duradoura.

O tratamento tem duração de 3 meses e contempla sessões online mensais de Terapia Floral + acompanhamento semanal da evolução do cliente + relatórios personalizados.

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