Terapia natural: conheça 6 tipos de florais para ansiedade!

A ansiedade é um desafio comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Para aqueles que buscam abordagens terapêuticas alternativas, os florais para ansiedade têm emergido como uma opção promissora.

Neste artigo, exploraremos o mundo dos florais e apresentaremos seis tipos específicos de essências florais que têm se destacado no tratamento da ansiedade.

Descubra como essas terapias naturais podem oferecer alívio e equilíbrio emocional, permitindo que você se aprofunde em um caminho de bem-estar mental e emocional.

Sou Ivandira Santoro, terapeuta integrativa Guia da Alma. Boa leitura! 🙂

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O que é Terapia Floral para ansiedade?

Foto: botamochi – istock

A Terapia Floral para a ansiedade é uma abordagem terapêutica desenvolvida pelo médico Dr. Edward Bach, que criou as 38 essências florais naturais conhecidas como Remédios Florais de Bach com o objetivo de aliviar os sintomas da ansiedade e promover o equilíbrio emocional e mental.

Essa terapia se baseia na convicção de que as flores possuem propriedades curativas capazes de impactar positivamente o estado emocional das pessoas.

Acredita-se que o ser humano é um campo vibratório de forças e que a doença é, em grande parte, resultado da desarmonia entre a alma e a mente.

Floral para ansiedade funciona?

O paciente deve procurar um terapeuta especializado em Terapia Floral.

Durante a consulta de Terapia Floral, o terapeuta realizará uma anamnese para avaliar o estado emocional do paciente/cliente.

Com base nessas informações, serão prescritas essências florais específicas, que trabalharão com os sentimentos e emoções que precisam ser equilibrados.

Após a prescrição, a pessoa deverá tomar as essências via oral, pelo menos quatro vezes ao dia.

Abaixo, compartilho alguns depoimentos de pacientes:

“Não acreditava muito nos florais, mas me enganei, realmente faz um efeito muito bom.

Eu ameiii a Ivandira é muito atenciosa competente.

Estou em tratamento ainda e estou me sentindo bem melhor mais animada e me desapegado de algumas coisas.

Vale a pena fazer mesmo.”

Maria de Lourdes da Silva

“Tenho depressão e ansiedade.

Sofria com noites de insônia, falta de apetite, apatia e crises de tremores que muitas vezes, me impediam até mesmo de trabalhar.

Passei em consulta com a Ivandira, e tive uma grande melhora. Tanto na saúde, quanto na financeira.

É uma profissional atenciosa, dedicada e com grande empatia. Super recomendo!!! Gratidão.”

Samyra

“Tenho feitos as terapias e não me sinto a mesma pessoa…

Hoje soubemos mulher renovada… Tenho amado muitoooooo!”

Áurea Eliandra Bastos Alves

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Qual é o melhor floral para ansiedade?

Foto: Anastasiia Stiahailo – istock

Cada pessoa é única, portanto, a experiência varia consideravelmente de um indivíduo para outro.

Isso ocorre devido à influência da personalidade, das emoções predominantes e do estado emocional geral de cada pessoa.

EXTRA: Mais tipos de florais para ansiedade

Foto: temmuzcan – istock

Confira 6 tipos de florais para ansiedade!

1. Florais para ansiedade e nervosismo

• Mimulus: pessoas ansiosas muitas vezes têm dificuldade em compartilhar suas qualidades com o mundo, pois temem a crítica e, assim, perdem oportunidades de aprendizado com os outros. O floral Mimulus ajuda a desenvolver a coragem necessária para enfrentar as adversidades da vida;
• Cherry Plum: destinado a indivíduos que vivem em um conflito interno tão intenso que sentem que suas mentes estão prestes a entrar em colapso, gerando medo e descontrole. Essa essência auxilia a pessoa a observar a si mesma, clarificando seus sentimentos e purificando o coração, trazendo harmonia tanto à mente quanto ao corpo;
• Red Chestnut: para aqueles que estão excessivamente preocupados com seus entes queridos, a ponto de desenvolverem um medo irracional de algo ruim acontecer a eles. O Red Chestnut auxilia a pessoa a olhar para dentro de si, em busca de entendimento, proporcionando clareza aos pensamentos;
• Rock Rose: indicado para situações de pânico e medo extremo, quando as reações físicas se tornam descontroladas, especialmente em momentos de grande dificuldade. Essa essência promove a coragem necessária para enfrentar e resolver situações mesmo que sejam dolorosas.

2. Florais para ansiedade e estresse

• Cherry Plum: destinado a pessoas que vivem em um conflito interno tão intenso que sentem sua mente à beira do colapso, experimentando medo e descontrole. Esta essência floral ajuda a pessoa a se autoobservar, clareando seus sentimentos e purificando o coração, trazendo total harmonia para a mente e o corpo;
• Impatiens: indicado para aqueles que vivenciam um estado de irritabilidade, que frequentemente leva à impaciência com todos ao seu redor. Sua mente está constantemente ocupada com várias tarefas ao mesmo tempo, e eles sempre têm pressa. O floral Impatiens auxilia a transformar essa impaciência em uma energia criativa, incentivando a pessoa a reconhecer e ajustar seu ritmo interno com amabilidade, calma e cortesia, despertando as aspirações mais elevadas da alma;
• Elm: pessoas que se encontram sobrecarregadas com responsabilidades e pressões no trabalho podem se beneficiar dessa essência. O Elm estimula a recuperação da força interna, aumentando a confiança e a disposição.

3. Floral para ansiedade e insônia

• Vervain: destinado a pessoas excessivamente entusiasmadas, com a intenção de convencer os outros a adotarem sua perspectiva. Essa essência ajuda a restaurar o equilíbrio interno, permitindo que essas pessoas ouçam as opiniões alheias sem sentir a necessidade de impor sua própria verdade;
• White Chestnut: indicado para pessoas que experimentam uma mente invadida por pensamentos obsessivos e indesejáveis, dificultando o controle e prejudicando a concentração. Imagine uma mente cheia de pensamentos tumultuados. Esta essência promove a paz interior, permitindo que a pessoa ganhe domínio sobre seus pensamentos, facilitando a reflexão e o direcionamento;
• Agrimony: para indivíduos que escondem seus verdadeiros sentimentos, independentemente de quão difíceis possam ser, apresentando uma fachada alegre e bem-humorada para o mundo. Geralmente, à noite, essas pessoas enfrentam depressão e angústia devido a seus medos e decepções não expressados. Agrimony ajuda a despertar a necessidade de confrontar e aceitar suas verdadeiras emoções;
• Red Chestnut: indicado para aqueles que sofrem de preocupações excessivas com seus entes queridos, a ponto de desenvolverem um medo irracional de que algo ruim possa acontecer com eles. Red Chestnut ajuda a pessoa a se voltar para o interior, em busca de entendimento, proporcionando clareza aos pensamentos.

4. Floral para ansiedade pet

• Impatiens: esta essência pode ser útil para animais de estimação que demonstram impaciência, inquietação e irritação, especialmente quando a ansiedade resulta em comportamentos hiperativos;
• Rescue Remedy (Remédio de Resgate): este composto de essências florais, que inclui Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum, Star Of Bethlehem e Clematis, é frequentemente empregado em situações de emergência ou quando os animais estão passando por ansiedade aguda. Isso pode ocorrer, por exemplo, durante eventos como fogos de artifício, trovões, quando eles se escondem, tremem e choram;
• Mimulus: indicado para animais de estimação que são naturalmente tímidos, nervosos ou têm medo de situações específicas, como pessoas estranhas, outros animais ou ambientes desconhecidos.

5. Floral para ansiedade e depressão

• Mustard: é um floral para depressão e ansiedade, indicado para aqueles que experimentam um estado de tristeza profunda, sem conseguir identificar a razão real, chegando à melancolia. Esse sentimento surge de repente e desaparece sem motivo aparente. A essência Mustard promove a serenidade e estimula o reconhecimento dessa causa adormecida, despertando a alegria interior;
• Gorse: esta essência é apropriada para pessoas que se encontram totalmente desprovidas de esperança, desistindo de lutar e incapazes de enxergar qualquer luz ou saída, mergulhadas em uma profunda depressão. Gorse auxilia o corpo a se libertar da dor, permitindo que a pessoa viva um dia de cada vez com esperança e confiança na vida;
• Sweet Chestnut: destinado a indivíduos que enfrentam uma angústia mental extrema e um desespero absoluto. Essa essência ajuda a manter a fé e a esperança, restaurando a serenidade perdida e trazendo à tona a luz interior que reside dentro de cada um.

6. Floral para menopausa e ansiedade

• Walnut: essa essência é recomendada quando a ansiedade está relacionada a grandes mudanças na vida, como a transição para a menopausa. Walnut ajuda a se adaptar com determinação a essas mudanças com mais facilidade;
• Cherry Plum: essa essência auxilia no desenvolvimento do controle emocional, evitando ações impulsivas;
• Mustard: é eficaz no tratamento da nostalgia;
• Wild Rose: indicada para pessoas que se tornam apáticas e incapazes de encontrar alegria devido a mudanças em suas vidas. Essa essência trabalha para reacender o entusiasmo e a alegria pela vida.

Como agendar uma sessão de Terapia Floral para ansiedade?

Foto: fizkes – istock

Meu nome é Ivandira Santoro Begoti, e sou uma terapeuta Integrativa e Taróloga, além de atuar como professora ministrando cursos de Florais e Tarot.

Trabalho com Terapia Floral de Bach desde 1998 e obtive minha formação no Centro de Terapias Alternativas Arte de Viver, onde concluí os módulos I, II, III e IV (um ano de curso).

Além disso, realizei um curso de Florais de Bach aplicado na Iridologia e participei de um curso extensivo que abordava a introdução a 12 Terapias complementares, sendo uma delas a Terapia Floral de Bach, oferecido pela Faculdade Montessori em São Paulo.

Os Florais de Bach foram um dos primeiros cursos que frequentei, e fiquei apaixonada pela prática.

A história do Dr. Bach, seu trabalho e a cura que ele alcançou na época me fascinam.

Eu mesma experimentei os benefícios dos florais, pois me curei de uma rinite alérgica que sofri durante 25 anos.

Após 6 meses de uso dos florais, não tive mais nenhum sintoma, e já se passaram 38 anos desde então.

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EXTRA: Principais dúvidas sobre florais para ansiedade

Foto: microgen – istock

Como tomar florais para ansiedade?

Após obter as essências florais específicas, você pode seguir o seguinte processo: vá a uma farmácia de manipulação e adquira um frasco de 30ml, no qual serão adicionadas duas gotas do estoque de cada tintura.

A dosagem recomendada consiste em tomar 4 gotas sublinguais, quatro vezes ao dia.

Onde comprar floral para ansiedade?

Em farmácias de manipulação.

Floral para ansiedade precisa de receita?

Não necessariamente. Isso pode variar de acordo com a região e as políticas locais.

Algumas pessoas vão a uma farmácia de manipulação e solicitam a criação do floral de sua escolha sem a necessidade de uma receita médica.

No entanto, o correto é sempre possuir uma receita ao buscar esse tipo de tratamento, para tomar sua fórmula personalizada.

Floral para ansiedade dá sono?

Não. O que pode acontecer é você sentir-se mais calmo.

Gestante pode tomar floral para ansiedade?

Sim, florais na gravidez são permitidos.

Floral para ansiedade: efeitos colaterais

O floral não é um remédio, mas sim um composto de flores naturais que não tem efeitos colaterais e ajuda a combater vários sintomas, inclusive a ansiedade.

Floral para ansiedade: infantil e adolescência

Também pode tomar sem problemas, inclusive lactentes.

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