11 dicas para Ansiedade: como diminuir com passos simples?
A ansiedade surge diante de certas expectativas criadas em nossa mente, como se pudéssemos “prever” o resultado de alguma situação da realidade atual. Quem nunca se pegou num momento de tensão, pensando sobre uma circunstância que ainda nem começou, com medo das consequências dela? Situações das mais simples, às mais complexas? Assim sendo, a ansiedade pode […]