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Como anda a sua saúde mental? Trago até você uma lista com filmes sobre depressão e ansiedade, para que eles possam contribuir em sua jornada e trazer novas formas de olhar sua saúde mental. Se você se interessa sobre esse tema, pode assistir estas indicações e conferir minhas resenhas 🙂 Vamos lá? Antes de começar, quero […]
Atualmente, temas relacionados à gestão emocional e inteligência emocional estão cada vez mais em alta. Isso porque, após os eventos desastrosos que aconteceram durante o período de pandemia de covid-19, pautas voltadas às emoções tornaram-se cada vez mais importantes e, com isso, o assunto se popularizou. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde e da […]
Buscando Frases sobre Saúde Emocional? Chegou ao artigo certo! Como anda sua Saúde Emocional? A Saúde Emocional pode ser definida enquanto a habilidade de administrar as próprias emoções, onde o resultado é a sensação de bem-estar e equilíbrio, atingindo uma vida plena. Cuidar da Saúde Emocional é cuidar da Vida! Boa leitura e reflexão! 🧡 […]
Buscando Frases de Saúde Mental? Chegou ao artigo certo! Como anda sua Saúde Mental? Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde): “Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade.” “Saúde mental refere-se a um bem estar no qual o indivíduo desenvolve suas […]
Buscando saber mais sobre o que é saúde emocional e como cuidar da sua? Neste artigo te ajudarei a desenvolver habilidades relacionadas à saúde física, mental e espiritual para potencializar e cuidar de sua saúde emocional. Sou Maria Eduarda Pepe, content manager Guia da Alma. Boa leitura! O que é saúde emocional? Conceito e significado […]
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